نوشته شده توسط : nahaldosoz
 
علت اصلی اشک شوق را بدانید!

این اشک هنگام احساساتی‌شدن انسان‌ها (استرس هیجانی‌) و بخاطر احساس مثبت و شوق ترشح می‌شود.که به آن اشک شوق می گویند.افراد برای ایجاد تعادل در احساسات اشک شوق می‌ریزند. زمانی که احساس افراد با حس‌های مثبت تحریک می‌شود، آنها برای بازیافتن احساسات بهتر خود اشک شوق را تجربه می‌کنند.
محققان یادآور شدند، نمونه‌های بسیاری از تجربه‌های مثبت وجود دارد که موجب رهاسازی احساس منفی می‌شود، برای مثال ممکن است زنی بعد از بازگشت دوباره همسرش از جنگ اشک شوق بریزد و یا افراد بزرگسال در برابر کودک زیبا و دلنشین گونه وی را نیشگون بگیرند.این گروه تحقیق دریافتند رخدادهای شاد با واکنش‌های منفی متعادل، احساس شدید و سریعی در برابر دیگران ایجاد می‌کند. به عقیده این گروه، فارغ‌التحصیلی کودکان موجب فشردن گونه آنان و همچنین اشک شوق والدین می‌شود. این رفتار افراد در کنترل احساس بسیار مهم و با سلامت جسمی و روحی آنان مرتبط و تعیین کننده کیفیت رفتار و ارتباط افراد با دیگران و حتی چگونگی کار با یکدیگر است.


:: بازدید از این مطلب : 925
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 30 آبان 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz
 
رهایی از غلظت خون با این دستورها

گلبول‌های خون عمر مفید خاصی دارند و اگر سرعت تولید گلبول‌ها از سرعت مرگ آنها بیشتر شود، فرد دچار غلظت خون می‌شود که این امر در مردان شایع‌تر است.زیاده‌روی در مصرف غذاهای با طبع گرم را زمینه‌ساز غلظت خون است. مصرف انواع گوشت، دل، جگر، کباب، کله پاچه، عدسی و … می‌تواند باعث غلظت خون شود.به افرادی که غلظت خون دارند توصیه میشود از مصرف غذاهای پرادویه خودداری کنند.غذاهای با طبع‌سرد می‌تواند در کاهش غلظت خون موثر باشد،عرق کاسنی، انار، رب‌انار و زرشک تازه از جمله این خوراکی‌ها هستند.بهتر است زرشک تازه به صورت دم‌نوش مصرف شود و دم‌نوش چای‌سبز و چای‌ترش هم می‌تواند به کاهش غلظت خون کمک کند. مصرف خاکشیر، شربت آبلیمو و عسل و همچنین نوشیدن آب فراوان هم می‌تواند به کاهش غلظت خون کمک کند.در کنار همه این موارد تحرک و فعالیت بدنی مناسب هم برای کاهش غلظت خون مفید است.


:: بازدید از این مطلب : 866
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 30 آبان 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz
 
منشا تمام ویروس ها و میکروبهای منزل

پس از خشک کردن دستمال‌هایتان با حوله، آلودگی را به مواد خوراکی منتقل کنید و در نهایت به آلودگی بدن و بروز بیماری منجر می شوید.متخصصان هشدار دادند میکروب‌های نهفته در حوله اصلی‌ترین و بدترین عامل شیوع میکروب در فضای خانه است.از آنجا که سطح حوله برای مدت زمان طولانی مرطوب باقی می‌ماند موجب حفظ بقای باکتری شده و همچنین حوله‌ها اغلب در پرمیکروب‌ترین نقاط خانه استفاده می‌شوند.باکتری «کولیفرم» که در مدفوع موجود است و می‌تواند موجب شیوع مسمومیت غذایی و اسهال شود در ۸۹ درصد دستمال‌های مورد استفاده در آشپزخانه و باکتری E.Coli در بیش از ۲۵ درصد حوله‌ها وجود دارد. به گفته کارشناسان، حوله‌ها بیش از دیگر وسایل خانه و آشپزخانه محل مناسبی برای رشد و بقای باکتری‌ها هستند. این امکان وجود دارد پس از خشک کردن دستمال‌هایتان با حوله، آلودگی را به مواد خوراکی منتقل کنید و در نهایت به آلودگی بدن و بروز بیماری منجر شود.همچنین در صورتی که حوله حمام و حوله مورد استفاده برای خشک کردن دست و صورت میان اعضای خانواده مشترک باشد احتمال شیوع بیشتر باکتری‌ها و ویروس‌ها بالا می‌رود.


:: بازدید از این مطلب : 879
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 30 آبان 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz
 
شخصیتتان را با این نوع ماست تغییر دهید

مصرف  این ماست در طول زمان می تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد از جمله از بین بردن استرس، اضطراب و دیگر مشکلات روحی.باکتری روده که مشابه باکتری موجود در ماست است، بر شیمی مغز تأثیر گذاشته و به شکل‌گیری شخصیت انسان کمک کرده است.باکتری روده بر شیمی مغز اثر می‌گذارد و این بدان معناست که خوردن ماست می‌تواند به شادتر شدن افراد کمک کند.این باکتری همچنین به شکل‌گیری شخصیت انسان کمک کرده و بخش کلیدی در توسعه شخصیت اولیه انسان محسوب می‌شود. باکتری روده به تعامل بیشتر انسان‌های اولیه با یکدیگر کمک کرده و این مسئله شانس تکثیر باکتری را افزایش داد.محصولات پروبیوتیک از جمله ماست پروبیوتیک به ازدیاد باکتری روده منجر شده و به همین علت، یک ابر ماده‌غذایی با قابلیت برطرف کردن مشکلات روده از جمله کولیت، اسهال و تقویت سیستم ایمنی بدن شناخته می‌شود.


:: بازدید از این مطلب : 846
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 30 آبان 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz
 
استفاده از روغن کرچک برای تقویت مژه

روغن کرچک بهتر است در شب قبل از خواب استفاده  شود. دو مرحله دارد:در مرحله اول،  صورت و چشم  را به خوبی با آب معمولی شسته  و سپس با یک حوله خشک کنید.سپس،  روغن کرچک  را بایک برس ریمل  از لبه داخلی چشم بزنید دقت کنید که روغن حتما باید به ریشه مژه برسد این کار را برای چشم دیگر هم انجام دهیددر صورتی که  زیر چشم روغن ریخته باشد آن را تمیز  کنید صبح روز بعد مژه ها را بخوبی بشوئید. این مهم است چون در صبح نباید ذره ای روغن باشد چون اگر به داخل چشم برود عواقب خطرناکی دارد. هر شب این کار را انجام دهید
شیوه های دیگر استفاده:
1. روغن کرچک با گلیسیرین و سفیده تخم مرغ :
مخلوط گلیسیرین و سفیده تخم مرغ (فقط  دو قطره) را می توان با روغن کرچک برای   تقویت  بیشتر مژه ترکیب کرد. این مخلوط می تواند  مفید تر باشد چون سفیده دارای پروتئین بالایی است و پروتئین به رشد مو کمک میکند
2. روغن کرچک با روغن زیتون:
به منظور افزایش فواید روغن کرچک،  می توانید آن را با روغن زیتون ترکیب و سپس آن را بر روی مژه بزنید.روغن کرچک  اثرات شگفت انگیز بر رشد مژه دارد.


:: بازدید از این مطلب : 971
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 30 آبان 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

چگونه از سرکه سیب برای از بین بردن زگیل استفاده کنیم؟



این درمان ساده است فقط نیاز به چند مواد اولیه دارید:

سرکه سیب

توپ های پنبه استریل

ژل روغنی

چگونه با سرکه سیب زگیل از بین می رود:

برای شروع درمان باید اطراف زگیل را تمیز کنید. اما مراقب باشید!  پوست
اطراف زگیل نباید صدمه ببیند چون آنرا تشدید میکندبا وازلین یا ژل پترولیوم
روی پوست اطراف زگیل را تمیز میکنیم.باید پوست سالم باشد و گرنه سرکه سیب
پوست اطراف را می سوزاند

یک توپ پنبه را در سرکه خیس کرده مقدار سرکه را زیاد نریزید فقط در حدی که
پنبه خیس شود مدتی پنبه سرکه ای را روی زگیل نگه می داریم  ورویش چسب می
زنیم تا صبح بماند هر شب تا بهبودی کامل این کار را انجام می دهیم در طول
این فرآیند، ممکن است زگیل سیاه رنگ شود . در واقع، یک نشانه مثبت است که
زگیل دارد درمان می شود.



:: بازدید از این مطلب : 944
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 30 آبان 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

خبار سلامتی:  چطوری در مقابل اشتهای زیاد ایستادگی کنیم؟




پژوهشهای انجام یافته در آلمان اثبات کرد که دلیل  بوجود آمدن حمله‌های
ناگهانی گرسنگی و بالا رفتن گرسنگی کاذب اغلب به علت کمبود سروتونین
(هورمون شادی) است، به همین علت بسیاری از افراد به خصوص خانمها در زمان
افسردگی و قرار گرفتن در موقعیت استرس زا زیاد می خورندمتخصصان معتقدند
وعده های غذایی نامنظم موجب می شود میزان قندخون به صورت ناگهانی افت کرده و
این امر منجر به بروز احساس گرسنگی و افزایش اشتها می شود. برای پایدار
نگه داشتن سطح قند خون مصرف میان وعده های غذایی حاوی فیبر بسیار مفید
است.بر اساس مطالعات 20 دقیقه پیاده‌روی به افرادی که دچار گرسنگی شدید و
افزایش اشتها شده‌اند، کمک می کند تا اشتهای کاذب خود را مهار کنند. همچنین
این افراد می توانند با نوشیدن آب تا حدی گرسنگی را کاهش دهند.



:: بازدید از این مطلب : 896
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 30 آبان 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz
 
وقتی پرخوری نمی کنیم ولی چاق می شویم

اگر غذای چندانی نمی‌خورید و تحرک‌تان هم چندان کم نیست، حق دارید اگر از افزایش وزن‌تان یکه بخورید...پزشکان می‌گویند به‌جز تغذیه، توارث و تحرک، علل دیگری نیز می‌توانند در افزایش وزن ما نقش داشته باشند. در این مطلب نگاهی انداخته‌ایم به برخی از مهم‌ترین علل پنهان چاقی.
کم‌خوابی
یائسگی
تخمدان پلی‌كیستیك
ترک سیگار
کم‌کاری تیرویید
داروهای کورتونی
قرص‌های ضدبارداری
کوشینگ
بعضی داروهای اعصاب
استرس


:: بازدید از این مطلب : 937
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 30 آبان 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz
 
چگونه طی یک ماه وزنتان را پائین بیاورید

بهترین راه برای کاهش وزن استفاده از همان راه قدیمی یعنی رژیم و ورزش است استفاده از قرص ها و یا راه های سریع نتیجه ای جز بیماری ندارد. در پائین راه هایی آمده است که به وسیله آن می توانید به راحتی مقدار زیادی از وزن خود را طی یک ماه کم کنید:
***کاهش مصرف گوشت قرمز
***مصرف میوه
***خواب زیاد
***مصرف غذاهای خانگی
*** محدود کردن مصرف قند
***مصرف آگاهانه مواد غذایی
***برای تفریح ورزش کنید


:: بازدید از این مطلب : 835
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 30 آبان 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz
 
نکته روز!!!

لوبیای پخته در درمان سرماخوردگی یا آنفولانزا نیز کاملا شگفت انگیز است. نه تنها منبع کافی از پروتئین بدون چربی می باشد بلکه تعداد گلبولهای سفید را هم برای کاهش علائم سرماخوردگی و ویروس ها افزایش می دهد. تخم کدو تنبل هم به مانند لوبیا قرمز عمل می کند و یک جایگزین مناسب می باشد.


:: بازدید از این مطلب : 731
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 30 آبان 1393 | نظرات (0)

💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران