بوته های همیشه سبز این گیاه گل های زرد و کوچکی دارد. سداب که بوی زننده ای دارد در گذشته برای مقابله با وبا و بیماری های مسری به کار برده می شد. بوی نامطبوع آن حشرات را از خود می راند. این گیاه برای درمان گزیدگی حشرات مورد استفاده قرار می گیرد. مواد موجود در برگ های خشک سداب به دلیل تبخیر شدن موجب می شود که این بو کاهش یابد.

خواص دارویی سداب:

- در قدیم مردم کشور ایتالیا این گیاه را برای تقویت بینایی به سالاد می افزودند.

- خاصیت آرامش بخش بودن آن باعث تسکین می شود و از اضطراب می کاهد.

- سداب برای برطرف کردن ناراحتی های عصبی قلبی و سردردهای عصبی موثر است.

- این گیاه گرفتگی عضلات به خصوص روده و معده را برطرف می کند.

- سداب برای افزایش اشتها، رفع باد معده و قولنج به کار برده می شود.

- Rutin نوعی فلاوانوئید، عاملی است که آسیب پذیری مویرگ ها را کاهش می دهد و آن ها را تقویت می کند و فشار خون را کاهش و گردش و جریان خون را به قلب افزایش می دهد.

- سداب دردهای روماتیسم ، مفصل ها و آرتریت را تسکین می دهد.

- این گیاه در کاهش تب و دفع سموم از طریق پوست موثر است.

- افزودن این گیاه به آب حمام در کاهش خستگی چشم ها و بهبود بیماری های پوستی موثر است.

وقتي از تو سوالي را پرسيدند که نمي خواستي جوابش را بدهي، لبخند بزن و بگو: "براي چه مي خواهيد بدانيد؟"

هرگز موفقيت را پيش از موقع عيان نکن.

وقتي احساس خستگي مي کني اما ناچاري که به کارت ادامه بدهي، دست و صورتت را بشوي و يک جفت جوراب و يک پيراهن تميز بپوش. آن وقت خواهي ديد که نيروي دوباره بدست آورده اي.

هرگز پيش از سخنراني غذاي سنگين نخور.

برای راحتی ذهن، بهداشت دهان و دندانت را همیشه رعایت کن.

سعی کن از عطری مخصوص استفاده کنی که در فصل گرم مشام را خنک و در فصل سرد فضا را گرم کند، تا بودنت همیشه با زیبایی و یادت با عطری دل انگیز احساس شود.

راحتي و خوشبختي را با هم اشتباه نکن.

شغلي را انتخاب کن که روحت را هم به اندازه حساب بانکي ات غني سازد.

هر وقت فرصت کردي دست فرزندانت را در دست بگير. به زودي زماني خواهد رسيد که او اجازه اين کار را به تو نخواهد داد.

چتري با رنگ روشن بخر. پيدا کردنش در ميان چتر هاي مشکي آسان است و به روزهاي غمگين باراني شادي و نشاط مي بخشد.

وقتي کت و شلوار تيره به تن داري شيريني شکري نخور.

هيچوقت در محل کار درمورد مشکلات خانوادگي ات صحبت نکن.

وقتي در راه مسافرت، هنگام ناهار به شهري مي رسي رستوراني را که درميدان شهر است انتخاب کن.

در حمام آواز بخوان.

در روز تولدت درختي بکار.

طوري زندگي کن که هر وقت فرزندانت خوبي، مهرباني و بزرگواري ديدند، به ياد تو بيفتند.

بچه ها را بعد از تنبيه در آغوش بگير.

فقط آن کتابهايي را امانت بده که از نداشتن شان ناراحت نمي شوي. ساعتت را پنج دقيقه جلوتر تنظيم کن.

هنگام بازي با بچه ها بگذار تا آنها برنده شوند.

شير کم چرب بنوش.

هرگز در هنگام گرسنگي به خريد مواد غذايي نرو. اضافه بر احتياج خريد خواهي کرد.

اجازه نده ترس تو را فلج سازد>>>مارک فیشر

افرادی که از ریسک کردن میترسند به جایی نمیرسند>>>مارک فیشر

منشا همه بیماریها در فکر است>>> ژوزف مورفی

رحمت خداوند ممکن است تاخیر داشته باشد اما حتمی است>>>انتونی رابینز

چنانچه نیک اندیش باشید خیر و خوشی به دنبالش خواهد امد>>>ژوزف مورفی

افراد موفق هیچ وقت اجازه نمیدهند که شرایط ازارشان دهد>>>مارک فیشر

افرادی که زمان را در انتظار شرایط عالی از دست میدهند هرگز موفق نمیشوند>>>مارک فیشر

اعمال ثابت ما سرنوشت ما را تعیین میکند.>>>انتونی رابیتز

هنگامی که تخیلات و منطق در ضدیت با هم قرار بگیرند تخیلات پیروز میشوند>>> مارک فیشر

وقتی که هدف روشنی داشته باشیم احساس روشنی به ما دست میدهد>>>انتونی رابینز

ترس را از خود بران و با خود بگو من با نیروی شعور خود قدرت انجام هر کاری را دارم>>>ژوزف مورفی

هر کس از قدرت انتخاب برخوردار است پس سلامتی و شادی را انتخاب کند>>>ژوزف مورفی

قانون زندگی , قانون باور است.>>>ژوزف مورفی

اعتقادات ما اعمال افکار و احساسات ما را شکل میدهد>>>انتونی رابینز

با هر تصمیمی تغییری تازه در زندگی اغاز میکنید.>>>انتونی رابینز

  برای شروع باید باور داشته باشی که میتوانی سپس با اشتیاق شروع کنی>>>مارک فیشر

اگر نمیدانی به کجا میروی به هیچ کجا نخواهی رسید.>>>مارک فیشر

نبوغ در سادگی نهفته است>>>مونزارت

این روشنی هدف است که به شما نیرو میبخشد>>>انتونی رابینز

در زندگی شکست وجود ندارد بلکه فقط نتیجه موجود است>>>انتونی رابینز

تمام کسانی که ثروتمند شده اند باور داشته اند که میتوانند ثروتمند شوند.>>>مارک فیشر

باور به طور خود بخود به اجرا در میاید>>>ژوزف مورفی

نه موفقیت و نه شکست یک شبه ایجاد نمیشود.>>>انتونی رابینز

به ضمیر باطن خود به صورت یک هوش زنده و یک یار موافق بنگرید>>>ژوزف مورفی

ترس باعث میشود تا بسیاری از مردم به رویاهایشان نرسند.>>>مارک فیشر

زندگی دقیقا به ما ان چیزی را میدهد که به دنبالش هستیم>>>مارک فیشر

نباید مطالب غلطی که از گذشته در ذهن ما برنامه ریزی شده اند حال و اینده ما را تباه کنند >>> انتونی رابینز

آرزوهی هر فرد موجب شکل گرفتن و بقای افکار او میشود>>>هراکلیتوس

اندیشه هایتان را عوض کنید تا سرنوشتتان عوض شود.>>>ژوزف مورفی

زندگی آماده است تا بسیار بیشتر از انچه تصورش را میکنید به ما بدهد.>>>مارک فیشر

تنها کسانی میتوانند کارهای بزرگی انجام دهند که به قدرت ذهن ایمان دارند.>>>مارک فیشر

ضمیر باطن شما سازنده بدن شماست و میتواند شما را درمان کند.>>>ژوزف مورفی

  گفتنی است: خوابیدن در کنار کنترل تلویزیون به شدت باعث خستگی چشم و آسیب های چشمی می شود و عضلات چشم را ضعیف می کند.

  کنترل های تلویزیون امواجی از خود ساطع می کنند که در دراز مدت باعث آسیب رساندن به قلب و مویرگ های قلبی می شود   دانشمندان امیدوارند با طراحی و ساخت کنترل های هوشمند جدیدی از بیماری هایی که کنترل های تلویزیون به سلامتی وارد می کنند بکاهند.

  گفتنی است: خوابیدن در کنار کنترل تلویزیون به شدت باعث خستگی چشم و آسیب های چشمی می شود و عضلات چشم را ضعیف می کند.

  کنترل های تلویزیون امواجی از خود ساطع می کنند که در دراز مدت باعث آسیب رساندن به قلب و مویرگ های قلبی می شود   دانشمندان امیدوارند با طراحی و ساخت کنترل های هوشمند جدیدی از بیماری هایی که کنترل های تلویزیون به سلامتی وارد می کنند بکاهند.