نوشته شده توسط : nahaldosoz

سلامت نیوز: در حالی که گفته می شود رنگ چشم، پنجره ای به روح انسان است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد رنگ چشم افراد می تواند نشانه ای از وضعیت سلامتی فرد نیز باشد. محققان سال ها در تلاش برای رمزگشایی ارتباط بین رنگ چشم و سلامت او بوده اند. گروهی می گویند رنگ چشم بر میزان دردی که فرد احساس می کند تاثیر دارد، احتمال ابتلای فرد به دیابت را تعیین می کند و سرعت ذهن را نشان می دهد.
تاثیر رنگ چشم بر تحمل درد
در جدیدترین تحقیقات، دانشمندان دانشگاه پیتسبورگ دریافتند زنان سفید پوست با رنگ چشم روشن، سبز یا آبی، در تحمل درد یا اضطراب، عملکرد بهتری نسبت به زنانی دارند که رنگ چشم شان قهوه ای یا فندقی است.
مطالعه 58 زن باردار نشان داد آنهایی که رنگ چشم روشن دارند، در زمان زایمان درد کمتری تجربه می کنند. همچنین زنانی که رنگ چشم روشن دارند، پس از زایمان اضطراب، افسردگی و افکار منفی کمتری را از خود بروز می دهند.
اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است تا دلایل این تفاوت شناسایی شود، اما محققان ارتباط ژنتیکی را عامل این امر می دانند.
ژن های چند منظوره
محققان می گویند ژن های دخیل در تعیین رنگ چشم، چند کاره و چند منظوره هستند. این ژن ها کارهای دیگری نیز در بدن انجام می دهند، مثلا یکی از این ژن ها به نام NCX 4 که با بیان رنگ چشم تیره تر مرتبط است، پروتئین های مختلفی را کنترل می کند که یکی از آن ها با درد مرتبط است.
همچنین ژن های دیگری که با رنگدانه رنگ چشم تیره ملانین مرتبط شده اند، با درد مرتبطند.
بیماری ارثی کبدی سندورم دوبین جانسون نیز که موجب بروز رنگدانه های قهوه ای در سلول های کبدی می شود، با ملانین مرتبط است.
تمایل چشم آبی ها به مصرف الکل
محققان بیمارستان دولتی جورجیا با بررسی دوازده هزار زن دریافتند آن هایی که رنگ چشم روشن تر دارند، بیش از آن هایی که رنگ چشمشان تیره است، الکل مصرف می کنند. دانشجویان با رنگ چشم تیره در آزمون‌های هوش چندمسئولیته تا حد قابل‌توجهی عملکرد بهتری داشتند. با این حال، واکنش‌های کندتر افراد چشم‌آبی به معنای تفکر استراتژیک‌تر آن‌ها است
مغز فعال تر در چشم قهوه ای ها
ملانین نه تنها تیرگی رنگ چشم را تعیین می کند، بلکه برای ارتباط الکتریکی بین سلول های مغزی خاصیت عایق و نارسایی نیز دارد.
هر چه ملانین در مغز بیشتر باشد، اثربخشی و حساسیت سلول های مغزی بیشتر شده و مغز بهتر کار می کند.
این مطالعات می تواند توضیح دهد که چرا زمان واکنش در افراد دارای رنگ چشم تیره، سریع تر از چشم روشن هاست.
مطالعه بهتر با چشم آبی
تحقیقات پیشین نشان داده‌اند دانشجویان با رنگ چشم تیره در آزمون‌های هوش چندمسئولیته تا حد قابل‌توجهی عملکرد بهتری داشتند.
با این حال، واکنش‌های کندتر افراد چشم‌آبی به معنای تفکر استراتژیک‌تر آن‌ها است.
در این میان، دانشجویان چشم آبی در فعالیت‌هایی شامل برنامه‌ریزی و ساختاربندی‌کردن زمانشان مانند گلف یا درس‌خواندن برای امتحان‌ها عمکرد بهتری داشتند.
همه انسان ها چشم قهوه ای دارند
رنگ چشم آبی نتیجه یک تکامل انسانی جدید است. محققان دانشگاه کپنهاگ می گویند جهش ژنی نیازمند این رنگ، به طور تصادفی و شانسی در جایی در نزدیکی سواحل دریای سیاه در یک فرد روی داده و منشا تمامی انسان های چشم آبی امروزی بوده است. تغییر ژنتیکی، رنگ آبی را در قرنیه نمی سازد، بلکه بیشتر سازوکاری را که رنگدانه قهوه ای ملانین را می سازد، خاموش می کند.
یک نظریه می گوید آب و هوای سرد و آسمان های تیره به گسترش تغییر رنگ کمک می کند. فقدان ملانین موجب می شود رنگ پوست افراد نیز روشن تر شود و پوست بور و روشن جذب ویتامین D را افزایش می دهد. این تغییرات برای جذب ویتامین دی برای اهالی اقلیم شمالی که نور آفتاب کمی دریافت می کنند ضروری است.
خطر بروز نابینایی برای چشم آبی ها
چشمان آبی همچنین نور را به طور تدریجی از خود عبور می دهند. از این رو می توانند در نور خورشید ضعیف تر، دید خوبی داشته باشند.
فرانچسکا مارچتی از مرکز چشم پزشکی دانشگاه کالج لندن گفت: افزایش حساسیت به نور موجب می شود افراد چشم آبی بیش از دیگران به بیماری تحلیل ماکولای مرتبط با سن ( AMD ) مبتلا شوند.
در این بیماری سلول های حساس به نور در عقب چشم، شروع به نابودی می کنند و دید کم می شود. این امر در مورد افراد چشم سبز نیز صدق می کند.
رنگ چشم روشن و دیابت
دیابت نوع یک بیماری دیگری است که با رنگ چشم مرتبط شده است. یک مطالعه توسط محققان ایتالیایی نشان می دهد افراد چشم آبی بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. محققان دریافتند در بین شهروندان لاتزیو و ساردینا که دیابت نوع یک دارند 21 درصد، چشم آبی هستند و 9 درصد از مبتلایان رنگ چشم دیگری دارند. سه تغییر ژنی مرتبط با رنگ چشم روشن با بروز بیماری دیابت مرتبط شده اند.
تاثیر رنگ چشم بر شنوایی
مطالعات مختلفی حاکی از آن است که در کارخانه های دارای سر و صدای بلند، کارگرانی که رنگ چشم روشن دارند بیش از بقیه دچار مشکلات شنوایی می شوند.
محققان در بیمارستان ملی عصب شناسی و جراحی اعصاب در لندن می گویند رنگدانه ملانین می تواند به حفاظت از اعصاب مغزی در برابر آسیب ناشی از سر و صدا کمک کند.
رنگ چشم و شخصیت
در سال 1977 محققان در نشریه روانشناسی اجتماعی اعلام کردند احتمال آنکه افراد چشم آبی در گفتگو با یک مشاور، احساسات درونی خود را فاش کنند بسیار کم است. در مطالعه دیگری روانشناسان آلمانی دریافتند کودکان چشم آبی بیش از کودکان چشم قهوه ای احساسات خود را پنهان می کنند. مطالعه جداگانه نیز نشان داد کودکان چشم آبی نسبت به چیزهای جدید، هوشیارتر عمل می کنند.
محققان اهل چک کشف کردند مردان دارای چشم قهوه ای از مردان چشم آبی مقتدرترند. آن ها می گویند رنگ چشم آبی با کودک مرتبط است از این رو افراد چشم آبی بیشتر کودکانه به نظر می رسند.
رنگ چشم دائمی تا زمانی که نوزاد به سن 9 ماهگی نرسد مشخص نمی شود، چرا که تولید ملانین که تعیین کننده رنگ چشم قهوه ای و تیره است زمان بر بوده و طول می کشد تا بدن نوزاد انسان ملانین تولید کند. در برخی از کودکان این تولید رنگ 18 ماه طول می کشد.
منابع:تبیان،خبر آنلاین،ایسنا

منبع : اخبار و مقالات صنعت



:: بازدید از این مطلب : 694
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه‌شنبه 20 آبان 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

روش های افزایش قدرت :

  1- از جدول و بازی های فکری استفاده کنید...

   2-  از دست غیرغالب خود در مسواک زدن، شانه کردن یا استفاده از موس استفاده کنید. در یک زمان با هر دو دست بنویسید. قاشق و چنگال را جابجا در دست بگیرید

    3-  ابهام را در آغوش بگیرید. یادبگیرید که از اضداد (پارادوکس) و خطاهای دیداری لذت ببرید

    4-  نقشه کشی ذهنی را بیاموزید

   5-  یکی از حواس خود را کنار بگذارید. چشم بسته غذا بخورید، از شاخه گوش استفاده کنید، با چشم بسته دوش بگیرید

6-    توانای خود در چشیدن مقایسه ای را افزایش دهید. مثلاً پنیر و شکلات و مواردی دیگر

7-   اشتراکات بین موضوعاتی که به ظاهر بی ارتباط هستند را پیدا کنید

8-  از کیبورد هایی استفاده کنید که جای حروف آن متفاوت است

9-  برای ابزار متداول، کاربرد های گوناگون بیابید. مثلاً چند کاربرد برای میخ می توانید بیابید، 10 تا، 20 تا ...؟

10-    فرضیات خود را معکوس کنید

11-    تکنیک های خلاقانه را بیاموزید

12-    به یک جواب اکتفا نکنید

13-   واقعیت ها را معکوس کنید. از خود بپرسید : چه می شود اگر ...؟

14-   تکنیک اسکمپر را فراگیرید

15-    تابلوها یا تصویر زمینه مونیتور را برعکس کنید

16-    نقادانه تفکر کنید. خطاهای متداول را پیدا کنید

17-    منطق را بیاموزید. معماهای منطقی را حل کنید

18-    ترسیم کنید. برای نقاشی نیاز نیست که یک نقاش باشید

19-    مثبت فکر کنید

20-    کارهای هنری کنید مانند نقاشی، موسیقی، مجسمه سازی و غیره

21-    در یک زمان چند کار را با هم انجام دهید

22-    غذاهای متناسب برای مغز بخورید مانند گردو، بادام، نان برشته، چای سبز و غیره

23-    سیر غذا نخورید. کمی گرسنه باشید

24-    نرمش های روزانه انجام دهید

25-    صاف بنشینید

26-    زیاد آب بخورید

27-    نفس عمیق بکشید

28-    بخندید

29-    به فعالیت های خود تنوع بدهید. برای خود مشغولیات ذوقی انتخاب کنید

30-    خوب بخوابید

31-   چرت میان روز داشته باشید

32-   موسیقی گوش کنید

33-    کارها را عقب نیاندازید

34-    وابستگی خود به تکنولوژی را کاهش دهید

35-    تحقیقات اینترنتی داشته باشید

36-    لباس های خود را تغییر دهید. پابرهنه راه بروید

37-    با خود بلند بلند صحبت کنید

38-    ساده سازی کنید

39-    شطرنج یا بازی های صفحه ای انجام دهید به خصوص شطرنجی که پیشرفت بازی توسط ایمیل باشد

40-    بازی های مغزی انجام دهید مانند سودوکو، جدول کلمات متقاطع و غیره

41-    کودک باشید

42-    بازی های ویدئویی انجام دهید

43-    شوخ باشید. جوک بسازید

44-    حد نصابی بگذارید که روزانه یا هفتگی، ایده های جدید بسازید

45-    یک بانک ایده داشته باشید

46-    به صورت منظم ، بانک ایده را مرور کنید و وضعیت اجرایی سازی آنها را بسنجید

47-    خود را مشغول مشاهدات موضوعی کنید. مثلاً در طول روز چند بار رنگ قرمز، یا ماشین های یک کمپانی خاص را می بینید

48-    نشریه ای را به صورت دایم بخوانید

49-    یک زبان خارجی بیاموزید

50-    در رستوران های متفاوت غذا بخورید، به خصوص رستوران های مربوط به ملل مختلف

‏روش های افزایش قدرت :

 1- از جدول و بازی های فکری استفاده کنید...

  2-  از دست غیرغالب خود در مسواک زدن، شانه کردن یا استفاده از موس استفاده کنید. در یک زمان با هر دو دست بنویسید. قاشق و چنگال را جابجا در دست بگیرید

   3-  ابهام را در آغوش بگیرید. یادبگیرید که از اضداد (پارادوکس) و خطاهای دیداری لذت ببرید

   4-  نقشه کشی ذهنی را بیاموزید

  5-  یکی از حواس خود را کنار بگذارید. چشم بسته غذا بخورید، از شاخه گوش استفاده کنید، با چشم بسته دوش بگیرید

6-    توانای خود در چشیدن مقایسه ای را افزایش دهید. مثلاً پنیر و شکلات و مواردی دیگر

7-   اشتراکات بین موضوعاتی که به ظاهر بی ارتباط هستند را پیدا کنید

8-  از کیبورد هایی استفاده کنید که جای حروف آن متفاوت است

9-  برای ابزار متداول، کاربرد های گوناگون بیابید. مثلاً چند کاربرد برای میخ می توانید بیابید، 10 تا، 20 تا ...؟

10-    فرضیات خود را معکوس کنید

11-    تکنیک های خلاقانه را بیاموزید

12-    به یک جواب اکتفا نکنید

13-   واقعیت ها را معکوس کنید. از خود بپرسید : چه می شود اگر ...؟

14-   تکنیک اسکمپر را فراگیرید

15-    تابلوها یا تصویر زمینه مونیتور را برعکس کنید

16-    نقادانه تفکر کنید. خطاهای متداول را پیدا کنید

17-    منطق را بیاموزید. معماهای منطقی را حل کنید

18-    ترسیم کنید. برای نقاشی نیاز نیست که یک نقاش باشید

19-    مثبت فکر کنید

20-    کارهای هنری کنید مانند نقاشی، موسیقی، مجسمه سازی و غیره

21-    در یک زمان چند کار را با هم انجام دهید

22-    غذاهای متناسب برای مغز بخورید مانند گردو، بادام، نان برشته، چای سبز و غیره

23-    سیر غذا نخورید. کمی گرسنه باشید

24-    نرمش های روزانه انجام دهید

25-    صاف بنشینید

26-    زیاد آب بخورید

27-    نفس عمیق بکشید

28-    بخندید

29-    به فعالیت های خود تنوع بدهید. برای خود مشغولیات ذوقی انتخاب کنید

30-    خوب بخوابید

31-   چرت میان روز داشته باشید

32-   موسیقی گوش کنید

33-    کارها را عقب نیاندازید

34-    وابستگی خود به تکنولوژی را کاهش دهید

35-    تحقیقات اینترنتی داشته باشید

36-    لباس های خود را تغییر دهید. پابرهنه راه بروید

37-    با خود بلند بلند صحبت کنید

38-    ساده سازی کنید

39-    شطرنج یا بازی های صفحه ای انجام دهید به خصوص شطرنجی که پیشرفت بازی توسط ایمیل باشد

40-    بازی های مغزی انجام دهید مانند سودوکو، جدول کلمات متقاطع و غیره

41-    کودک باشید

42-    بازی های ویدئویی انجام دهید

43-    شوخ باشید. جوک بسازید

44-    حد نصابی بگذارید که روزانه یا هفتگی، ایده های جدید بسازید

45-    یک بانک ایده داشته باشید

46-    به صورت منظم ، بانک ایده را مرور کنید و وضعیت اجرایی سازی آنها را بسنجید

47-    خود را مشغول مشاهدات موضوعی کنید. مثلاً در طول روز چند بار رنگ قرمز، یا ماشین های یک کمپانی خاص را می بینید

48-    نشریه ای را به صورت دایم بخوانید

49-    یک زبان خارجی بیاموزید

50-    در رستوران های متفاوت غذا بخورید، به خصوص رستوران های مربوط به ملل مختلف‏


:: بازدید از این مطلب : 898
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه‌شنبه 20 آبان 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz
 
سمعکی برای کاهش وزن

دانشمندان دانشگاه آلاباما با استفاده از نوعی حسگر که اطراف گوش پوشیده می‌شود، به دنبال رهگیری خودکار میزان غذای‌ مصرف‌شده توسط افراد هستند.

   دوربین‌هایی که در این ابزار کار گذاشته شده‌اند، تصاویر غذا را هنگام ورود آن به دهان تهیه می‌کنند تا محتوای کالری آن‌ها و دیگر اطلاعات غذایی‌شدن را تعیین کنند.

علاوه بر رهگیری آسان میزان غذای مصرفی، این حسگر دقت بیشتری در مقایسه با سامانه‌های دستی حاضر دارد. سیستم مزبور که «مانیتور خوردن خودکار» یا AIM نام دارد، پتانسیل ارتقای کاهش وزن را دارد و به پزشکان در شناسایی الگوهای خوردن بیماران دارای اضافه وزن کمک می‌کند.

حسگر ابداعی با نظارت بر ارتعاشات آرواره عمل می‌کند که این ارتعاشات هنگام جویدن غذا ایجاد می‌شوند. سامانه ابداعی به اندازه‌ای پیشرفته است که می‌تواند حرکات دیگر مانند غذاخوردن و خمیازه‌کشیدن را فیلتر کند. در این جا تصاویر غذا و نوشیدنی با نوعی پایگاه داده آنلاین و همچنین فهرستی از اطلاعات غذایی مقایسه می‌شود.

چون این ابزار پوشیدنی است، می‌تواند به عنوان یک گام‌شمار یا رهگیری‌کننده فعالیت جسمانی برای مقایسه سطوح فعالیت بدنی با جذب کالری عمل کند. اضافه وزن در اثر فراوانی انرژی جذب‌شده در مقابل انرژی مصرف‌شده ایجاد می‌شود.

حسگر جدید می‌تواند داده‌های عینی ارائه دهد و به درک بهتر مصرف غذای مرتبط با چاقی و اختلال خوردن کمک کند. کارآیی این سامانه به اثبات رسیده و مطالعه بیشتری برای به‌روز‌رسانی آن باید صورت گیرد.


:: بازدید از این مطلب : 614
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : سه‌شنبه 20 آبان 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz
 
545497

اکثر بزرگسالان به دلیل مشغله کاری دچار کمبود خواب می باشند.

به تازگی محققان دریافته اند که بیدار شدن با ساعت زنگ دار، موجب تداخل در خواب و بر هم زدن چرخه خواب در افراد می شود.

همچنین هر گونه وسیله ای که با تولید صدا موجب از خواب پریدن شود، می تواند موجب تنش های عصبی در افراد شود.

IMG12195568



:: بازدید از این مطلب : 731
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دوشنبه 19 آبان 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz
 
لبو برای افراد با مشکل قلبی و دیابت

لبو به دلیل داشتن فیبر که خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسیدفولیک، باید در سبد غذایی بیماران قلبی قرار گیرد.یک متخصص تغذیه لبو را به علت وجود یک ماده آنتی اکسیدان، ضد سرطان دانست. لبو جزو گروه سبزیجات بوده و از نظر مواد مغذی، دارای قند بالایی است. لبو دارای فیبر، منیزیم و از نظر املاح حاوی پتاسیم بالایی بوده و برای پیشگیری از یبوست بسیار مفید است.بعضی از افراد به اشتباه فکر می‌کنند، لبو سرشار از آهن است، در صورتی که اینگونه نیست لبو سرشار از اسیدفولیک بوده که برای همه بانوان به ویژه خانم‌های باردار و دختران جوان بسیار مفید است. بیماران قلبی و عروقی لبو بخورند و حتما لبو را در برنامه غذایی خود بگنجانند، چرا که این نوع از سبزیجات کلسترول خون را کاهش می‌دهد. لبو به علت داشتن پتاتسیم بالا خون را تنظیم می‌کند، به همین علت مصرف آن به بیمارانی که فشار خون بالایی دارند، توصیه می‌شود.بیماران دیابتی لبو مصرف نکنند به علت بالا بودن قند در لبو، افراد مبتلا به دیابت بهتر است از این ماده پرارزش استفاده نکنند یا در مصرف آن احتیاط کنند. می‌توان لبو را با ماست و سالاد، همچنین مخلوط انواع آب میوه استفاده کرد.


:: بازدید از این مطلب : 671
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دوشنبه 19 آبان 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz
 
وقتی نباید مسواک زد

دندانپزشکان هشدار دادند مسواک زدن دندان ها ظرف نیم ساعت بعد از مصرف یک وعده غذایی یا نوشیدن یک فنجان قهوه می‌تواند آسیب جدی به دندان ها وارد کند. پس از مصرف مایعات یا مواد غذایی اسیدی، این اسید می‌تواند مینای دندان و حتی لایه زیرین آن موسوم به دنتین را تخریب کند.اگر زمان مسواک زدن دندان ها مناسب نباشد یعنی ظرف 20 دقیقه تا نیم ساعت پس از صرف غذا یا نوشیدنی‌ها، اسید موجود در مواد غذایی به سطح عمیق‌تر دندان ها راه پیدا می‌کند و در نتیجه خیلی سریع تر موجب پوسیدگی و تخریب دندان ها می‌شود.


:: بازدید از این مطلب : 580
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دوشنبه 19 آبان 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

مثبت بیندیشید … عمیق نفس بکشید، بلند بخندید، با مهربانی سخن بگویید، بدون شرط دوست داشته باشید، به زیبایی بخندید، به فراوانی ببخشید، بی نهایت آرزو کنید، گرم در آغوش بگیرید، به سادگی زندگی کنید …

‏مثبت بیندیشید …
عمیق نفس بکشید،
بلند بخندید،
با مهربانی سخن بگویید،
بدون شرط دوست داشته باشید،
به زیبایی بخندید،
به فراوانی ببخشید،
بی نهایت آرزو کنید،
گرم در آغوش بگیرید،
به سادگی زندگی کنید …‏
 


:: بازدید از این مطلب : 617
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دوشنبه 19 آبان 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz
 

در میان 27 نوع احساس ، حس " غم " با 120 ساعت ، ماندگارترین حس در بدن انسان است .
محققان بلژیکی با مطالعه روی 233 دانش آموز دبیرستانی ، دریافتند که احساسات 19 گانه غم ، شادی ، نفرت ، درماندگي ، حسادت ، آرامش ، اشتیاق ، ستایش ، استراحت و آسودگی ، گناه ، استرس ، غرور ، گیجی ، عصبانیت ، تحریک ، ترحم ، تحقیر ، ترس ، شرم ، انزجار طول عمر مشخصی دارند . در این میان ،" غم " با 120 ساعت ماندگارترین حس است اما شادی فقط 36 ساعت عمر دارد ، در توضیح این علت ، آمده است : از دست دادن یا دوری از عزیزان ، به این دلیل غیر قابل تحمل است که احساس اندوه ناشی از آن ، 240 برابر بیشتر از سایر احساس ها نظیر شرم ، شگفتی و خشم طول می کشد ، حادثه های پی در پی ، اندوه انسان را بیشتر می کند و معمولا مردم ، زمان طولانی تری لازم دارند تا بر آن غلبه کنند بدون آنکه واقعا به ماهیت اندوه خود پی ببرند . براساس این تحقیق ، میزان ماندگاری احساس به ترتیب عبارتند از : غم 120 ساعت ، نفرت 60 ساعت ، شادی 36 ساعت ، درماندگي ، امید ، اضطراب ، ناامیدی و خشنودی 24 ساعت ، حسادت 15 ساعت ، آرامش 8 ساعت ، اشتیاق 6ساعت

‏در میان 27 نوع احساس ، حس " غم " با 120 ساعت ، ماندگارترین حس در بدن انسان است .
محققان بلژیکی با مطالعه روی 233 دانش آموز دبیرستانی ، دریافتند که احساسات 19 گانه غم ، شادی ، نفرت ، درماندگي ، حسادت ، آرامش ، اشتیاق ، ستایش ، استراحت و آسودگی ، گناه ، استرس ، غرور ، گیجی ، عصبانیت ، تحریک ، ترحم ، تحقیر ، ترس ، شرم ، انزجار طول عمر مشخصی دارند .
در این میان ،" غم " با 120 ساعت ماندگارترین حس است اما شادی فقط 36 ساعت عمر دارد ، در توضیح این علت ، آمده است : از دست دادن یا دوری از عزیزان ، به این دلیل غیر قابل تحمل است که احساس اندوه ناشی از آن ، 240 برابر بیشتر از سایر احساس ها نظیر شرم ، شگفتی و خشم طول می کشد ، حادثه های پی در پی ، اندوه انسان را بیشتر می کند و معمولا مردم ، زمان طولانی تری لازم دارند تا بر آن غلبه کنند بدون آنکه واقعا به ماهیت اندوه خود پی ببرند .
براساس این تحقیق ، میزان ماندگاری احساس به ترتیب عبارتند از : غم 120 ساعت ، نفرت 60 ساعت ، شادی 36 ساعت ، درماندگي ، امید ، اضطراب ، ناامیدی و خشنودی 24 ساعت ، حسادت 15 ساعت ، آرامش 8 ساعت ، اشتیاق 6ساعت‏
 


:: بازدید از این مطلب : 467
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دوشنبه 19 آبان 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

سلام دوستان پولدار خودم
این هفته جملات تاکیدی ثروت براتون میگزارم
1- من هميشه صحيح ترين تصميمات اقتصادي را مي گيرم كه بيشترين سود را به من بر مي گرداند.
2- من هر آنچه كه قلبم را شاد مي كند مي خرم و از درون توانگرتر مي شوم.
3- من هر ماه به آساني مخارجم را پرداخت مي كنم و باز هم مبلغ زيادي اضافه برايم باقي مي ماند.
4- من هم اكنون يك درآمد ماهانه كاملا رضايت بخش دارم.
5- فراواني الهي حالت طبيعي وجود من است.
6- تمام اتمهاي جسم، جان و روح من پر از بركت الهي است .
7- احساسات توانگري بي اندازه در جسم و جان من نفوذ مي كند.
8-ثروتمند تر مي كنند.
9- من هميشه تحت راهنمايي معنوي هستم تا بتوانم بطور كامل از اين دنياي مادي لذت ببرم.
10- مبلغ بسيار بزرگي از پول در همين لحظه به سوي من در حركت است.
11- من به راحتي براي هر كاري كه مي خواهم انجام بدهم پول كافي خلق(جذب) مي كنم.
12- هر يك تومان پولي كه خرج مي كنم 10 برابر آن به سمت من بر مي گردد.
13- من اجازه دارم تا حد فراتر از بزرگترين آرزوهايم ثروتمند باشم.
14- هم اكنون من يك رابطه الهي با پول دارم و پول دوست من است.
15- من ارباب پولم هستم چون هم اكنون با پولم در صلح هستم.
16- درآمدم هميشه از مخارجم بيشتر است من داراي استقلال مالي هستم.
دوستتون دارم بسیااااااااار
جذااااااب باشین



:: بازدید از این مطلب : 546
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دوشنبه 19 آبان 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz
                                   
سلامت



 

امروزه موضوع کاهش وزن و کمک‌ گرفتن از موثرترین راهکارها برای سوزاندن چربی‌های اضافی بدن به یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از مردم جهان تبدیل شده است.

 

گاهی اوقات برخی افراد برای کم کردن وزن خود به روش‌هایی متوسل می‌شوند که این روش‌ها می‌توانند عوارض جانبی منفی بر سلامت بدن داشته باشند اما انتخاب رژیم غذایی مناسب و سرشار از سبزیجات تازه مناسب‌ترین و کارآمدترین راهکار برای رهایی از اضافه وزن به ویژه در فصل زمستان است.

 

متخصصان تغذیه و سلامت شش نمونه از سبزیجاتی را که به دلیل انرژی‌زا بودن، مصرف آنها در فصل سرما بسیار توصیه می‌شود و در عین حال برای کاهش وزن نیز مفید هستند، معرفی کرده‌اند که عبارتند از:

 

کاهش وزن,هویج موثر در کاهش وزن, رژیم غذایی مناسب

 - هویج: در طول فصل زمستان هویج را جایگزین گوشت در وعده‌های غذایی‌تان کنید زیرا به کاهش دریافت کالری بدن کمک می‌کند.که موثر در کاهش وزن میباشد.

 

کاهش وزن, ترب رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن

- ترب: این گیاه حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر خوراکی و آب است که با خوردن آن احساس سیری ایجاد می‌شود و میل به خوردن خوراکی‌های ناسالم کاهش می‌یابد.

 

کاهش وزن, پیاز موثر در کاهش وزن, رژیم غذایی مناسب

- پیاز: پیاز به دلیل دارا بودن ماده معدنی کروم تاثیر سودمندی بر کاهش وزن دارد. کروم ماده معدنی است که به سلول‌ها کمک می‌کند تا به انسولین واکنش نشان دهند و سطح گلوکز خون را کنترل کنند.

 

کاهش وزن,تره فرنگی موثر درکاهش وزن, رژیم غذایی مناسب

- تره فرنگی: این سبزی حاوی املاح معدنی چون آهن و کلسیم است که به کاهش چربی شکمی کمک می‌کنند.که در کاهش وزن موثر است.

 

کاهش وزن, سوزاندن چربی‌های اضافی بدن,  سیب زمینی رژیم غذایی مناسب

- سیب زمینی: اگرچه بیشتر افراد تصور می‌کنند سیب‌زمینی موجب افزایش وزن می‌شود، این ماده خوراکی به دلیل دارا بودن فیبرهای محلول و غیرمحلول میزان کلسترول بد خون را تحت کنترل نگه می‌دارد.

 

کاهش وزن با اسفناج, سوزاندن چربی‌های اضافی بدن, رژیم غذایی مناسب

- اسفناج: این سبزی نسبت به دیگر سبزیجات سبزرنگ از حجم زیادی فیبر خوراکی برخوردار است. همچنین به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها به افزایش سطح انرژی بدن در روزهای سرد زمستان کمک می‌کند و باعث کاهش زن میشود.
منبع:salamatnews.com



:: بازدید از این مطلب : 566
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یکشنبه 18 آبان 1393 | نظرات (0)

💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران