نوشته شده توسط : nahaldosoz

خواص دارویی پوست، ریشه، ساقه و میوه درخت انار
انار (Punica. granatum) گیاهی است از تیره انار. درخت انار (pomegranates) جز درختچه ها بوده و میوه ی آن خوراکی و دارای مقدار کافی ویتامین C، مواد قندی و اسیدهای آلی می باشد. پوست، ریشه و ساقه ی درخت انار تانن فراوان و آلکالوئیدهای مختلف دارد که یکی از آنها پله تیرین (Pelletierine) است که بهترین داروی کرم کدو و سایر انگلهای روده می باشد. این درخت در بیشتر مناطق کشور ایران پرورش داده می شود. میوه ی آن سرد و تر و ضد بیماری هایی است که در اثر حرارت عارض شده باشند. برای مداوای ورم های گرم داخلی مانند ورم کبد، ورم کلیه، ورم سایر احشای داخلی مصرف می شود.

خواص دارویی پوست، ریشه، ساقه و میوه درخت انار

 
گاهی در اثر زیاده روی در بعضی اغذیه یا ادویه های تند خروج ادرار با سوزش همراه می شود. و یا ممکن است خون آلوده شود که در هر دو حالت باید با آب انار یا رب انار مداوا گردد. انار صفرا را روان و ترشح و دفع آن را آسان می کند.
افرادی که به گلو درد مبتلا می شوند می توانند گل انار و یا پوست میوه ی آنرا که دارای مقدار تانن و اسیدهای آلی ضدعفونی کننده می باشد با مقداری برگ، مورد و پوست خشخاش جوشانده و آب آنرا صاف کرده روزی چند بار غرغره نمایند تا همراه با داروهای خوراکی به سرعت بیماری را بهبود بخشد. چنانکه بیمار مبتلا به کرم کدو و یا آسکاریس یا انگل های دیگری در دستگاه گوارش باشد. می تواند مقدار شش مثقال از پوست ریشه ی درخت انار را به مدت سه روز ناشتا هر روزی دو مثقال جوشانده و میل نماید. افرادی که در اثر ضخم یا دیگر ناراحتی های معده استفراغ شدید و مداوم می کنند و هرچه می خورند بالا می آورند اگر انار را با پوست بالای آتش گذاشته و کباب کنند سپس آب آنرا بخورند استفراغ آنان قطع می شود و بعد از رفع استفراغ باید چند روزی عسل را در آب گرم حل کرده بخورند تا معده و اثنی عشر را پاک کند تا به تدریج به خوردن غذا اقدام کنند و از معجون ریوند نیز استفاده کنند البته بعد از اعمال فوق.

‏خواص دارویی پوست، ریشه، ساقه و میوه درخت انار
انار (Punica. granatum) گیاهی است از تیره انار. درخت انار (pomegranates) جز درختچه ها بوده و میوه ی آن خوراکی و دارای مقدار کافی ویتامین C، مواد قندی و اسیدهای آلی می باشد. پوست، ریشه و ساقه ی درخت انار تانن فراوان و آلکالوئیدهای مختلف دارد که یکی از آنها پله تیرین (Pelletierine) است که بهترین داروی کرم کدو و سایر انگلهای روده می باشد. این درخت در بیشتر مناطق کشور ایران پرورش داده می شود. میوه ی آن سرد و تر و ضد بیماری هایی است که در اثر حرارت عارض شده باشند. برای مداوای ورم های گرم داخلی مانند ورم کبد، ورم کلیه، ورم سایر احشای داخلی مصرف می شود.
 
خواص دارویی پوست، ریشه، ساقه و میوه درخت انار

 
گاهی در اثر زیاده روی در بعضی اغذیه یا ادویه های تند خروج ادرار با سوزش همراه می شود. و یا ممکن است خون آلوده شود که در هر دو حالت باید با آب انار یا رب انار مداوا گردد.
انار صفرا را روان و ترشح و دفع آن را آسان می کند.
افرادی که به گلو درد مبتلا می شوند می توانند گل انار و یا پوست میوه ی آنرا که دارای مقدار تانن و اسیدهای آلی ضدعفونی کننده می باشد با مقداری برگ، مورد و پوست خشخاش جوشانده و آب آنرا صاف کرده روزی چند بار غرغره نمایند تا همراه با داروهای خوراکی به سرعت بیماری را بهبود بخشد. چنانکه بیمار مبتلا به کرم کدو و یا آسکاریس یا انگل های دیگری در دستگاه گوارش باشد. می تواند مقدار شش مثقال از پوست ریشه ی درخت انار را به مدت سه روز ناشتا هر روزی دو مثقال جوشانده و میل نماید.
افرادی که در اثر ضخم یا دیگر ناراحتی های معده استفراغ شدید و مداوم می کنند و هرچه می خورند بالا می آورند اگر انار را با پوست بالای آتش گذاشته و کباب کنند سپس آب آنرا بخورند استفراغ آنان قطع می شود و بعد از رفع استفراغ باید چند روزی عسل را در آب گرم حل کرده بخورند تا معده و اثنی عشر را پاک کند تا به تدریج به خوردن غذا اقدام کنند و از معجون ریوند نیز استفاده کنند البته بعد از اعمال فوق.‏


:: بازدید از این مطلب : 527
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یکشنبه 05 بهمن 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

ﺣﻠﺖ " ﻣﺪﯾﺮ ﻣﺴﺌﻮﻝ ﻣﺠﻠﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﭘﻨﺞ ﺭﺍﺯ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪ ﺷﺪﻥ ﺍﻓﺸﺎ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﺩﺍﻧﺴﺘﻨﺶ ﺧﺎﻟﯽ ﺍﺭ ﻟﻄﻒ ﻧﯿﺴﺖ :

ﺍﻭ ﺑﺎ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﻗﺪﺭﺕ ﺟﺎﺩﻭﯾﯽ ﻣﺜﺒﺖ ﺍﻧﺪﯾﺸﯽ ﮔﻔﺖ "
ﺭﺍﺯ ﺍﻭﻝ . ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺳﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﯾﻌﻨﯽ ﻗﺪﺭﺕ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﻣﺜﺒﺖ.ﺍﮔﺮ 17 ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﺭﻣﺎﻧﯽ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺭﺳﯿﺪ.ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ 17 ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺑﺎﯾﺪ 70 ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺩ. ﺍﯾﻦ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﮑﺘﺐ ﺭﺍﺯ ﻭ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﻧﯿﺰ ﺑﺮ ﺁﻥ ﺗﺎﮐﯿﺪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺑﺮﺧﻼﻑ ﻧﻈﺮ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﺎﻥ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ ﻣﺤﺪﻭﺩﯾﺖ ﻗﺎﯾﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺗﻔﮑﺮ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﺍﺛﺮ ﻋﺒﺎﺭﺍﺕ ﺟﺎﺩﻭﯾﯽ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﺩﺍﺭﯾﻢ . ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﺴﯿﺮ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﺪ . ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﺭﺍﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺟﻬﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ. ﻣﻌﯿﺎﺭ ﻫﺎ
ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﺩ ". ﻭﯼ ﺗﺎﮐﯿﺪ ﮐﺮﺩ "ﻫﺮﮔﺰ ﺍﺩﺍﯼ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯼ ﻓﻘﯿﺮ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻧﯿﺎﻭﺭﯾﺪ.ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻣﮑﺎﻧﺎﺕ ﺭﻓﺎﻫﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﮐﻪ ﭘﺬﯾﺮﻓﺘﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻌﯿﺎﺭﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﺗﺮ ﺑﺒﺮﯾﺪ ﻧﻮﺑﺖ ﺑﻪ ﺑﺨﺶ ﻋﻤﻠﯽ ﻭ ﭼﮕﻮﻧﮕﯽ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻦ ﻣﻌﯿﺎﺭ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ .. ﺭﻭﯼ ﮐﺎﻏﺬ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﺭﺁﻣﺪﺗﺎﻥ ﺩﻭﺑﺮﺍﺑﺮ ﺷﻮﺩ . ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻣﺎ ﺑﺎ ﯾﮏ ﺷﺒﻪ ﺭﻩ ﺻﺪ ﺳﺎﻟﻪ ﺭﻓﺘﻦ ﻣﺨﺎﻟﻔﯿﻢ . ﻭ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻢ ﺭﺍﻩ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﭘﻠﮑﺎﻧﯽ ﻃﯽ ﮐﺮﺩ.ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺳﺘﻤﺰﺩ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﮕﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩ ﮐﻪ ﺫﻫﻦ ﺁﻥ ﺭﺍ ﭘﺲ ﻧﺰﻧﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﺩﻥ ﻣﻌﯿﺎﺭﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﮐﻼﻣﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﻫﺎﯼ ﺟﺎﺩﻭﯼ ﺭﺍ ﺩﺭ ﮐﻼﻡ ﺑﮑﺎﺭ ﺑﺮﯾﺪ. ﺑﺨﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ ﻣﻦ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪﻡ ، ﻣﻦ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻢ .ﺍﺯ ﺍﻓﻌﺎﻝ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺎﻝ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﺯ ﺗﻔﮑﺮﺍﺕ ﻏﻠﻂ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﮐﻪ ﻣﯽ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﭘﻮﻝ ﭼﺮﮎ ﺩﺳﺖ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻓﺴﺎﺩ ﻣﯽ ﺍﻭﺭﺩ ﺩﻭﺭﯼ ﮐﻨﯿد.

ﺭﺍﺯ ﺩﻭﻡ ﺳﺎﺩﻩ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺭﺍﺯ ﺍﻭﻝ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﮐﻤﯽ ﻧﻘﺶ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﻨﯿﺪ. ﯾﻌﻨﯽ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻭ ﺭﻓﺘﺎﺭﺗﺎﻥ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪﺍﻥ ﺑﺎﺷﺪ . ﻇﺎﻫﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﺪ.ﻣﺤﮑﻢ ، ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﻧﺸﺎﻁ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻭﯾﺪ . ﺗﯿﭗ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﻭﺧﻼﻕ ﺑﺎﺷﯿﺪ .ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩ ﺁﮔﺎﻩ ﺷﻤﺎ
ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻭﺍﻗﻌﯿﺖ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻏﯿﺮ ﻭﺍﻗﻌﯿﺖ ﺗﻔﮑﯿﮏ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ ﻣﻦ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻢ ﺑﺎﻭﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.

  ﻭ ﺍﻣﺎ ﺭﺍﺯ ﺳﻮﻡ ﯾﺎ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﯾﺎ ﺍﻭﻟﯿﻦ . ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﺎﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﻧﯿﺎﺯ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﯿﺎﺑﯿﺪ .ﻭ ﺑﮑﻮﺷﯿﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺷﮑﻞ ﻭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺷﻐﻠﯽ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺎﺯﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻭﺭﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﺎﻓﺘﻦ ﺑﻬﺘﺮﯾﻢ ﻭ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻫﺎ ﺟﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﻧﯿﺎﺯﻣﻨﺪ ﺳﺮﻭﯾﺲ ﻫﺎﯼ ﺷﻐﻠﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻋﻮﺽ ﮐﻨﯿﺪ .ﯾﮏ ﺍﯾﺪﺋﻮﻟﮋﯼ ﻣﺸﺨﺺ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﺭﺗﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺷﺎﮔﺮﺩ ﺍﻭﻝ ﻫﺎﯼ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﺷﺎﮔﺮﺩ ﺍﻭﻝ ﻫﺎﯼ ﻣﺪﺍﺭﺱ ﻧﺒﻮﺩﻩ ﺍﻧﺪ. ﭘﺲ ﻧﻮﻋﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﻣﻮﻓﻖ ﺷﻮﯾﺪ .ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ ﺧﻼﻗﯿﺖ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﺁﻣﻮﺧﺘﻨﯽ ﺍﺳﺖ .ﺍﻣﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﺑﺒﺮﯾﺪ. ﺣﺘﻤﺎً ﯾﮏ ﺯﺑﺎﻥ ﺧﺎﺭﺟﯽ ﺑﯿﺎﻣﻮﺯﯾﺪ.ﻣﻬﺎﺭﺕ ﻭ ﺩﺍﻧﺶ ﮐﺎﻣﭙﯿﻮﺗﺮﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﺑﺒﺮﯾﺪ . ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺁﺯﺍﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺯﺍﻧﻮ ﺑﺰﻧﯿﺪ "

حلت ﺑﺎﻻ ﺑﺮﺩﻥ ﻫﻮﺵ ﻫﯿﺠﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﺭﺍﺯ ﭼﻬﺎﺭﻡ
ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻭ ﺛﺮﻭﺕ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﮕﺮﯼ ﺩﺍﻧﺴﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ "ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﻫﺎﯼ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﯿﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﺑﺒﺮﯾﺪ. ﻫﻨﺮ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﮔﺬﺍﺭﯼ ﺭﺍ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ. ﻫﻨﺮ ﮔﻮﺵ ﮐﺮﺩﻥ ﻧﯿﺰ ﺩﺭ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻫﻮﺵ ﻫﯿﺠﺎﻧﯽ ﺷﻤﺎ ﻧﻘﺶ ﺑﺴﺰﺍﯾﯽ ﺩﺍﺭﺩ .

ﺭﺍﺯ ﭘﻨﺠﻢ ﻭ ﻣﻬﻢ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﺳﺖ .ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ. ﺑﻪ ﻗﺪﺭﺕ ﺟﺎﺩﻭﯾﯽ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺭﻭﺯﯼ ﺻﺪ ﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ " ﺍﯾﺎﮎ ﻧﻌﺒﺪﻭ ﻭﺍﯾﺎﮎ ﻧﺴﺘﻌﯿﻦ " ﻭ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺷﮕﻔﺖ ﺁﻭﺭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ. ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﺩﺭﻫﺎﯼ ﻣﻬﺮ ﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﻪ ﺭﻭﯼ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ

‏"ﺣﻠﺖ " ﻣﺪﯾﺮ ﻣﺴﺌﻮﻝ ﻣﺠﻠﻪ
ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﭘﻨﺞ ﺭﺍﺯ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪ ﺷﺪﻥ ﺍﻓﺸﺎ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﺩﺍﻧﺴﺘﻨﺶ
ﺧﺎﻟﯽ ﺍﺭ ﻟﻄﻒ ﻧﯿﺴﺖ :

ﺍﻭ ﺑﺎ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﻗﺪﺭﺕ ﺟﺎﺩﻭﯾﯽ ﻣﺜﺒﺖ ﺍﻧﺪﯾﺸﯽ ﮔﻔﺖ " ﺭﺍﺯ ﺍﻭﻝ .
ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺳﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﯾﻌﻨﯽ ﻗﺪﺭﺕ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﻣﺜﺒﺖ.ﺍﮔﺮ 17 ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺑﺮﺍﯼ
ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﺭﻣﺎﻧﯽ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ
ﺭﺳﯿﺪ.ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ 17 ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺑﺎﯾﺪ 70 ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺭﺍ
ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺩ. ﺍﯾﻦ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﮑﺘﺐ ﺭﺍﺯ ﻭ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﻧﯿﺰ ﺑﺮ
ﺁﻥ ﺗﺎﮐﯿﺪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺑﺮﺧﻼﻑ ﻧﻈﺮ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﺎﻥ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ
ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻫﺎ ﻣﺤﺪﻭﺩﯾﺖ ﻗﺎﯾﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﻣﺎ ﺑﻪ ﺗﻔﮑﺮ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﺍﺛﺮ
ﻋﺒﺎﺭﺍﺕ ﺟﺎﺩﻭﯾﯽ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﺩﺍﺭﯾﻢ . ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﺴﯿﺮ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ
ﺩﻫﺪ . ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﺭﺍﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺟﻬﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ. ﻣﻌﯿﺎﺭ ﻫﺎ
ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﺩ ". ﻭﯼ ﺗﺎﮐﯿﺪ ﮐﺮﺩ "ﻫﺮﮔﺰ ﺍﺩﺍﯼ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯼ ﻓﻘﯿﺮ ﺭﺍ ﺩﺭ
ﻧﯿﺎﻭﺭﯾﺪ.ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻣﮑﺎﻧﺎﺕ ﺭﻓﺎﻫﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ. ﭘﺲ ﺍﺯ
ﺁﻥ ﮐﻪ ﭘﺬﯾﺮﻓﺘﯿﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻌﯿﺎﺭﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﺗﺮ ﺑﺒﺮﯾﺪ ﻧﻮﺑﺖ ﺑﻪ ﺑﺨﺶ
ﻋﻤﻠﯽ ﻭ ﭼﮕﻮﻧﮕﯽ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻦ ﻣﻌﯿﺎﺭ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ .. ﺭﻭﯼ ﮐﺎﻏﺬ
ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﺭﺁﻣﺪﺗﺎﻥ ﺩﻭﺑﺮﺍﺑﺮ ﺷﻮﺩ . ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻣﺎ ﺑﺎ ﯾﮏ
ﺷﺒﻪ ﺭﻩ ﺻﺪ ﺳﺎﻟﻪ ﺭﻓﺘﻦ ﻣﺨﺎﻟﻔﯿﻢ . ﻭ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﻢ ﺭﺍﻩ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ
ﺑﺼﻮﺭﺕ ﭘﻠﮑﺎﻧﯽ ﻃﯽ ﮐﺮﺩ.ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺳﺘﻤﺰﺩ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ
ﺑﮕﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩ ﮐﻪ ﺫﻫﻦ ﺁﻥ ﺭﺍ ﭘﺲ ﻧﺰﻧﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﺩﻥ
ﻣﻌﯿﺎﺭﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﮐﻼﻣﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﻫﺎﯼ ﺟﺎﺩﻭﯼ ﺭﺍ
ﺩﺭ ﮐﻼﻡ ﺑﮑﺎﺭ ﺑﺮﯾﺪ. ﺑﺨﻮﺩﺗﺎﻥ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ ﻣﻦ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪﻡ ، ﻣﻦ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ
ﻫﺴﺘﻢ .ﺍﺯ ﺍﻓﻌﺎﻝ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﺎﻝ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﺯ ﺗﻔﮑﺮﺍﺕ ﻏﻠﻂ ﮔﺬﺷﺘﻪ
ﮐﻪ ﻣﯽ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﭘﻮﻝ ﭼﺮﮎ ﺩﺳﺖ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻓﺴﺎﺩ ﻣﯽ ﺍﻭﺭﺩ ﺩﻭﺭﯼ
ﮐﻨﯿﺪ "
ﺣﻠﺖ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺩ " ﺭﺍﺯ ﺩﻭﻡ ﺳﺎﺩﻩ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺭﺍﺯ ﺍﻭﻝ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺑﺎﯾﺪ
ﮐﻤﯽ ﻧﻘﺶ ﺑﺎﺯﯼ ﮐﻨﯿﺪ. ﯾﻌﻨﯽ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻭ ﺭﻓﺘﺎﺭﺗﺎﻥ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪﺍﻥ
ﺑﺎﺷﺪ . ﻇﺎﻫﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﺪ.ﻣﺤﮑﻢ ، ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﻧﺸﺎﻁ ﺭﺍﻩ
ﺑﺮﻭﯾﺪ . ﺗﯿﭗ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﻭﺧﻼﻕ ﺑﺎﺷﯿﺪ .ﺿﻤﯿﺮ ﻧﺎﺧﻮﺩ ﺁﮔﺎﻩ ﺷﻤﺎ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ
ﻭﺍﻗﻌﯿﺖ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻏﯿﺮ ﻭﺍﻗﻌﯿﺖ ﺗﻔﮑﯿﮏ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ ﻣﻦ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪ
ﻫﺴﺘﻢ ﺑﺎﻭﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﻭ ﺍﻣﺎ ﺭﺍﺯ ﺳﻮﻡ
ﯾﺎ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﯾﺎ ﺍﻭﻟﯿﻦ . ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﺎﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﻧﯿﺎﺯ ﺟﺎﻣﻌﻪ
ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﯿﺎﺑﯿﺪ .ﻭ ﺑﮑﻮﺷﯿﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺷﮑﻞ ﻭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺷﻐﻠﯽ
ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺎﺯﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻭﺭﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﺎﻓﺘﻦ ﺑﻬﺘﺮﯾﻢ ﻭ
ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻫﺎ ﺟﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﻧﯿﺎﺯﻣﻨﺪ ﺳﺮﻭﯾﺲ ﻫﺎﯼ ﺷﻐﻠﯽ
ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻋﻮﺽ ﮐﻨﯿﺪ .ﯾﮏ ﺍﯾﺪﺋﻮﻟﮋﯼ ﻣﺸﺨﺺ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﺭﺗﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ
ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺷﺎﮔﺮﺩ ﺍﻭﻝ ﻫﺎﯼ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﺷﺎﮔﺮﺩ ﺍﻭﻝ
ﻫﺎﯼ ﻣﺪﺍﺭﺱ ﻧﺒﻮﺩﻩ ﺍﻧﺪ. ﭘﺲ ﻧﻮﻋﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﻣﻮﻓﻖ
ﺷﻮﯾﺪ .ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ ﺧﻼﻗﯿﺖ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﺁﻣﻮﺧﺘﻨﯽ ﺍﺳﺖ .ﺍﻣﺎ ﺑﺮﺍﯼ
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺑﻮﺩﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﺑﺒﺮﯾﺪ. ﺣﺘﻤﺎً ﯾﮏ ﺯﺑﺎﻥ
ﺧﺎﺭﺟﯽ ﺑﯿﺎﻣﻮﺯﯾﺪ.ﻣﻬﺎﺭﺕ ﻭ ﺩﺍﻧﺶ ﮐﺎﻣﭙﯿﻮﺗﺮﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﺑﺒﺮﯾﺪ .
ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺁﺯﺍﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﺯﺍﻧﻮ ﺑﺰﻧﯿﺪ "
ﺳﺨﻨﺮﺍﻥ ﺍﯾﻦ ﺳﻤﯿﻨﺎﺭ ﺑﺎﻻ ﺑﺮﺩﻥ ﻫﻮﺵ ﻫﯿﺠﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﺭﺍﺯ ﭼﻬﺎﺭﻡ
ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻭ ﺛﺮﻭﺕ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﮕﺮﯼ ﺩﺍﻧﺴﺖ ﻭ ﮔﻔﺖ "ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﻬﺎﺭﺕ
ﻫﺎﯼ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﯿﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﺑﺒﺮﯾﺪ. ﻫﻨﺮ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﮔﺬﺍﺭﯼ ﺭﺍ ﯾﺎﺩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ. ﻫﻨﺮ
ﮔﻮﺵ ﮐﺮﺩﻥ ﻧﯿﺰ ﺩﺭ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻫﻮﺵ ﻫﯿﺠﺎﻧﯽ ﺷﻤﺎ ﻧﻘﺶ ﺑﺴﺰﺍﯾﯽ
ﺩﺍﺭﺩ . ﺭﺍﺯ ﭘﻨﺠﻢ ﻭ ﻣﻬﻢ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﺳﺖ .ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭﺕ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻬﻢ
ﺍﺳﺖ. ﺑﻪ ﻗﺪﺭﺕ ﺟﺎﺩﻭﯾﯽ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺭﻭﺯﯼ ﺻﺪ ﺑﺎﺭ
ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ " ﺍﯾﺎﮎ ﻧﻌﺒﺪﻭ ﻭﺍﯾﺎﮎ ﻧﺴﺘﻌﯿﻦ " ﻭ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺷﮕﻔﺖ ﺁﻭﺭ ﺁﻥ ﺭﺍ
ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ. ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﺩﺭﻫﺎﯼ ﻣﻬﺮ ﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﻪ
ﺭﻭﯼ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ‏
 


:: بازدید از این مطلب : 578
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یکشنبه 05 بهمن 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

3533

قارچ‌

در هر ۱۰۰ گرم قارچ تنها ۲۵ کیلو کالری وجود دارد. همچنین قارچ ها حاوی پروتئین فراوانی بوده از این رو، فرد با خوردن آن احساس سیری میکند.

1379254161

خیار

در هر ۱۰۰ گرم خیار تنها ۱۰ کیلو کالری موجود است و خیار دارای ویتامین هایی نظیر A ،B ،C و E می باشد

43

ادویه‌ها

ادویه ها دارای مقدار ناچیزی کالری هستند و همچنین سبب خوش طعم شدن غذا می شودند. علاوه بر این همواره توصیه می شود در غذاهای چرب از ادویه استفاده شود چرا که ادویه جذب چربی را تا ۳۰ درصد کاهش می دهد.

788

فلفل تازه

در هر ۱۰۰ گرم فلفل تنها ۲۸ کیلو کالری موجود است. همچنین فلفل باعث عدم جذب چربی و کاهش کلسترول می شود.

images

کدو

در هر ۱۰۰ گرم کدو فقط ۱۵ کیلو کالری موجود است و کدو به علت داشتن کلسیم و منیزیم باعث استحکام استخوان و دندان می شود

102235261654915993351821332212541411371434



:: بازدید از این مطلب : 899
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یکشنبه 21 دی 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

زردآلو                 Apricot

نام علمی    Armeniaca bulgar

  تركيبات شيميايي

خواص داروئي  طرز استفاده  مضرات كليات گياه شناسي

درخت زردول بومي نواحي چين مي باشد و هنوز هم بصورت وحشي در اين مناطق مي رويد اين درخت  در اوائل قرن اول ميلادي به آسيا و اروپا راه يافت .

درخت زردآلو تا ارتفاع 6 متر مي رسد برگهاي آن مانند قلب نوك تيز و برنگ سبز روشن مايل به زرد مي باشد . گلهاي زردآلو درشت و برنگ سفيد متمايل به قرمز است .

ميوه آن گوشتي و زرد رنگ با طعمي مطبوع و شيرين بوده كه در اواسط تابستان ميرسد.

هسته زردآلو صاف ، قهو هاي و يبضي شكل است در داخل هتسه مغز آن قرار درد كه طعم آن شيرين و گاهي تلخ مي باشد .

تركيبات شيميايي: در صد گرم زردآلوي بدون هسته مواد زيرموجود است

انرژي                            54 كالري

آب                                84-81 گرم

مواد قندي                      12-10 گرم

پروتئين                          1 گرم

كلسيم                         18 ميلي گرم

فسفر                          23 ميلي گرم

سديم                          1 ميلي گرم

پتاسيم                       280 ميلي گرم

آهن                            0/5 ميلي گرم

ويتامين آ                      2700 واحد

ويتامين ب 1                 0/03 ميلي گرم

ويتامين ب 2                 0/04 ميلي گرم

ويتامين ب 3                 0/6 ميلي گرم

ويتامين ث                  10 ميلي گرم

اسيد سالسيليك          1/5 گرم

مواد نشاسته اي          6/35 گرم

آلبومين                      0/45 گرم

چربي                       0/12 گرم

مغز زردآلو داراي 40% روغن ،مقدري پروتئين ، قند  اسانس و ويتامين هاي A و C و B17 كبالت مي باشد . ويتامين B17 كه Laetrile  و Pangamic acid پانگاميگ اسيد ناميده مي شودطبق تحقيقات دانشمندان ضد بيماري سرطان و معالج سرطان است واين ويتامين بصورت قرص در اروپا وجود داشته و مصرف مي شود ولي متاسفانه فروش آن در كانادا قدغن است زيرا دري مقدر بسيار كمي سيانيد مي باشد .

خواص داروئي: خواص درماني زردآلو

زردآلو از نظر طب قديم ايران سرد و تر است

1)تصفيه كننده خون است

2)عروق را باز مي كند

3)ملين است

4)بوي بد دهان را رفع مي كند

5)تب بر است

6)بعلت داشتن كبالت براي كم خوني مفيد است

7) روم مفاصل را برطرف مي كند

8) ضد نرمي استخوان است

9)براي قليايي كردن بدن مفيد است

خواص درماني هسته وبرگ زردآلو

مغز هسته از نظر طب قديم ايران گرم و خشك و برگ و گل آن سرد و خشك است .

1- مغز آن تقويت كننده قواي جنسي است

2-وغن مغز هسته را اگر در گوش بچكانيد صداهاي گوش را از بين برده و سنگيني گوش را درمان مي كند .

3-روغن مغز هسته براي نرم كردن پوست مفيد است

4-روغن مغز هسته اگر تلخ باشد كشنده كرم معده و روده است

5-روغن تلخ هسته ورم معقد را از بين برده و سنگ مثانه را خرد مي كند.

6-دم كرده برگ زردآلو براي قطع اسهال مفيد است

7-براي تسكين گوش درد چند قطره از دم كرده برگ زردآلو را در گوش بچكانيد .

طرز استفاده: به مبحث نسخه پيچي گياهان دارويي براي بيماري مورد نظر مراجعه نماييد

مضرات :
زردآلو بطور كلي دير هضم ، ثقيل و نفاخ است . شاخاص سالخورده و كودكان بايد از زياد خوردن آن احتراز كنند . هميشه بايد زردآلو را قبل از غذا خورد و همراه با آن هسته آنرا نيز تناول نمود زيرا هسته زردآلو ضد نفخ بوده و هضم آنرا آن آسان مي سازد .

‏زردآلو                 Apricot

نام علمی    Armeniaca bulgar

 
تركيبات شيميايي

خواص داروئي  طرز استفاده  مضرات
كليات گياه شناسي

درخت زردول بومي نواحي چين مي باشد و هنوز هم بصورت وحشي در اين مناطق مي رويد اين درخت  در اوائل قرن اول ميلادي به آسيا و اروپا راه يافت .

درخت زردآلو تا ارتفاع 6 متر مي رسد برگهاي آن مانند قلب نوك تيز و برنگ سبز روشن مايل به زرد مي باشد . گلهاي زردآلو درشت و برنگ سفيد متمايل به قرمز است .

ميوه آن گوشتي و زرد رنگ با طعمي مطبوع و شيرين بوده كه در اواسط تابستان ميرسد.

هسته زردآلو صاف ، قهو هاي و يبضي شكل است در داخل هتسه مغز آن قرار درد كه طعم آن شيرين و گاهي تلخ مي باشد .

تركيبات شيميايي:
در صد گرم زردآلوي بدون هسته مواد زيرموجود است

انرژي                            54 كالري

آب                                84-81 گرم

مواد قندي                      12-10 گرم

پروتئين                          1 گرم

كلسيم                         18 ميلي گرم

فسفر                          23 ميلي گرم

سديم                          1 ميلي گرم

پتاسيم                       280 ميلي گرم

آهن                            0/5 ميلي گرم

ويتامين آ                      2700 واحد

ويتامين ب 1                 0/03 ميلي گرم

ويتامين ب 2                 0/04 ميلي گرم

ويتامين ب 3                 0/6 ميلي گرم

ويتامين ث                  10 ميلي گرم

اسيد سالسيليك          1/5 گرم

مواد نشاسته اي          6/35 گرم

آلبومين                      0/45 گرم

چربي                       0/12 گرم

مغز زردآلو داراي 40% روغن ،مقدري پروتئين ، قند  اسانس و ويتامين هاي A و C و B17 كبالت مي باشد . ويتامين B17 كه Laetrile  و Pangamic acid پانگاميگ اسيد ناميده مي شودطبق تحقيقات دانشمندان ضد بيماري سرطان و معالج سرطان است واين ويتامين بصورت قرص در اروپا وجود داشته و مصرف مي شود ولي متاسفانه فروش آن در كانادا قدغن است زيرا دري مقدر بسيار كمي سيانيد مي باشد .

خواص داروئي:
خواص درماني زردآلو

زردآلو از نظر طب قديم ايران سرد و تر است

1)تصفيه كننده خون است

2)عروق را باز مي كند

3)ملين است

4)بوي بد دهان را رفع مي كند

5)تب بر است

6)بعلت داشتن كبالت براي كم خوني مفيد است

7) روم مفاصل را برطرف مي كند

8) ضد نرمي استخوان است

9)براي قليايي كردن بدن مفيد است

خواص درماني هسته وبرگ زردآلو

مغز هسته از نظر طب قديم ايران گرم و خشك و برگ و گل آن سرد و خشك است .

1- مغز آن تقويت كننده قواي جنسي است

2-وغن مغز هسته را اگر در گوش بچكانيد صداهاي گوش را از بين برده و سنگيني گوش را درمان مي كند .

3-روغن مغز هسته براي نرم كردن پوست مفيد است

4-روغن مغز هسته اگر تلخ باشد كشنده كرم معده و روده است

5-روغن تلخ هسته ورم معقد را از بين برده و سنگ مثانه را خرد مي كند.

6-دم كرده برگ زردآلو براي قطع اسهال مفيد است

7-براي تسكين گوش درد چند قطره از دم كرده برگ زردآلو را در گوش بچكانيد .

طرز استفاده:
به مبحث نسخه پيچي گياهان دارويي براي بيماري مورد نظر مراجعه نماييد

مضرات :
زردآلو بطور كلي دير هضم ، ثقيل و نفاخ است . شاخاص سالخورده و كودكان بايد از زياد خوردن آن احتراز كنند . هميشه بايد زردآلو را قبل از غذا خورد و همراه با آن هسته آنرا نيز تناول نمود زيرا هسته زردآلو ضد نفخ بوده و هضم آنرا آن آسان مي سازد .‏
 


:: بازدید از این مطلب : 1041
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 19 دی 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

زرشك            Barberry

نام علمی      Berberis

          

تركيبات شيميايي

خواص داروئي  طرز استفاده  مضرات كليات گياه شناسي

زرشك درختچه اي است داراي ساقه اي خاردار كه ارتفاع آن تا 4 متر نيز ميرسد . چوب اين درخت قهو ه اي ، قرمز و يا زردرنگ مي باشد . برگهاي آن بيضي شكل با دندانه هاي اره اي و گلهاي آنخوشه اي و زردرنگ است

شاخه هاي زرشك تيغ زيادي درد . ميوه زرشك قرمز رنگ ، گوشتي  بيضوي شكل و داراي طعمي ترش است

قسمت مورد استفاده اين گياه ريشه ، پوست رشه و ساقه ، برگ گل و ميوه آن است .

تركيبات شيميايي:
در تمام قسمت هاي اين گياه آلكالوئيدهاي بربرين Berberine ، اكسياكانتين Oxyaconthine ، بربامين Berbamine وجود دارد . مقدر آلكالوئيد در پوست ريشه زرشك بيشتر از قسمت هاي ديگر اين گياه است .

ميوه زرشك داراي حدود 4% مواد قندي ، 65 اسيد ماليك و اسيد تارتاريك و مقداير صمغ مي باشد .

زرشك گونه هاي مختلف درد كه مهم تر از همه آنها دو نوع است كه يكي بنام زرشك بي هسته و ديگري زرشك با هسته (داراي دو هسته) ميباشد .

خواص داروئي: خواص طبي زرشك

زرشك از نظر طب قديم ايران سرد و خشك است ميوه زرشك خواص زير را درد:

1)قابض است

2)تقويت كننده قلب و كبد است

3)بواسير خوني را درمان مي كند

4)خونريزي را برطرف مي كند

5)براي برطرف كردن بيماريهاي كبدي مفيد است

6)صفرا بر است

7)دم كرده زرشك را براي برطرف كردن ناراحتي هاي دهان غرغره كنيد .

خواص ريشه و پوست ساقه

1)صفرا بر و مسهل است

2)كبد را پاك و تقويت مي كند

3)اعمال دستگاه گوارش را منظم مي كند

4)وء هاضمه را از بين مي برد

5)بي اشتهايي را برطرف مي كند

6)براي رفع يبوست مفيد است

7)در درمان يرقان و زردي موثر است

8)نقرس و رماتيسم را برطرف مي كند

9)خانم هائيكه بين دو عادت ماهيانه خونريزي دارند بايد براي برطرف كردن آن از ريشه و ساقه زرشك استفاده كنند .

10)آنهائيكه مبتلا به ورم طحال هستند مي توانند براي معالجه از اين گياه كمك بگيرند .

11)واريس را درمان مي كند .

12)براي معالجه بواسير نافع است .

13)براي برطرف كردن سوزش ادرار مفيد است .

14)فشار خون را پائين مي آورد

15)براي شست وش وي چشم مي توانيد از جوشانده ريشه و ساقه و زرشك استفاده كنيد .

خواص برگ زرشك

1-آب آوردگي بدن را برطرف مي كند .

2-اسهال هاي مزمن را درمان مي كند .

3-برگ زرشك دري مقدر زيادي ويتامين C مي باشد بنابراين در درمان بيماري اسكوربوت اثر مفيد درد .

4-جويدن برگ زرشك باعث محك شدن لثه و دندان مي شود .

5-درموقع آنژين و گلو درد ، دم كرده برگ زرشك را غرغره كنيد .

طرز استفاده:
جوشانده زرشك : مقدر 20-10 گرم پوست ريشه يا ساقه و يا ميوه زرشك را در يك ليتر آب ريخته و آنرا بجوش بياوريد سپس آنرا از روي اجاق برداشته بگذاريد براي مدت 10 دقيقه بماند . اين جوشانده را  صاف كرده و با شكر يا عسل شيرين كنيد . مقدر مصرف روزانه آن سه فنجان در فاصله بين غذاهاست .

تنطور زرشك : اين تنطور را مي توانيد از فروشگاههاي گياهان دارويي و يا برخي از داروخانه ها خريدري كنيد . مقدر مصرف آن 20-10 قطره سه بار در روز مي باشد .

دم كرده زرشك : مقدر 40 گرم زرشك را در يك ليتر آب جوش ريخته و بگذاريد مدت 10 دقيقه بماند سپس آنرا با شكر يا عسل مخلوط كنيد . مقدر مصرف آن سه فنجان در روز و در فاصله بين غذاهاست .

مضرات : مصرف مقدر زياد زرشك و يا ساقه و برگ آن براي زنان حامله مناسب نيست زيرا رحم را تحريك مي كند و ممكن است باعث سقط جنين شود.

‏زرشك            Barberry 

نام علمی      Berberis

          

تركيبات شيميايي

خواص داروئي  طرز استفاده  مضرات
كليات گياه شناسي

زرشك درختچه اي است داراي ساقه اي خاردار كه ارتفاع آن تا 4 متر نيز ميرسد . چوب اين درخت قهو ه اي ، قرمز و يا زردرنگ مي باشد . برگهاي آن بيضي شكل با دندانه هاي اره اي و گلهاي آنخوشه اي و زردرنگ است

شاخه هاي زرشك تيغ زيادي درد . ميوه زرشك قرمز رنگ ، گوشتي  بيضوي شكل و داراي طعمي ترش است

قسمت مورد استفاده اين گياه ريشه ، پوست رشه و ساقه ، برگ گل و ميوه آن است .

تركيبات شيميايي:
در تمام قسمت هاي اين گياه آلكالوئيدهاي بربرين Berberine ، اكسياكانتين Oxyaconthine ، بربامين Berbamine وجود دارد . مقدر آلكالوئيد در پوست ريشه زرشك بيشتر از قسمت هاي ديگر اين گياه است .

ميوه زرشك داراي حدود 4% مواد قندي ، 65 اسيد ماليك و اسيد تارتاريك و مقداير صمغ مي باشد .

زرشك گونه هاي مختلف درد كه مهم تر از همه آنها دو نوع است كه يكي بنام زرشك بي هسته و ديگري زرشك با هسته (داراي دو هسته) ميباشد .

خواص داروئي:
خواص طبي زرشك

زرشك از نظر طب قديم ايران سرد و خشك است ميوه زرشك خواص زير را درد:

1)قابض است

2)تقويت كننده قلب و كبد است

3)بواسير خوني را درمان مي كند

4)خونريزي را برطرف مي كند

5)براي برطرف كردن بيماريهاي كبدي مفيد است

6)صفرا بر است

7)دم كرده زرشك را براي برطرف كردن ناراحتي هاي دهان غرغره كنيد .

خواص ريشه و پوست ساقه

1)صفرا بر و مسهل است

2)كبد را پاك و تقويت مي كند

3)اعمال دستگاه گوارش را منظم مي كند

4)وء هاضمه را از بين مي برد

5)بي اشتهايي را برطرف مي كند

6)براي رفع يبوست مفيد است

7)در درمان يرقان و زردي موثر است

8)نقرس و رماتيسم را برطرف مي كند

9)خانم هائيكه بين دو عادت ماهيانه خونريزي دارند بايد براي برطرف كردن آن از ريشه و ساقه زرشك استفاده كنند .

10)آنهائيكه مبتلا به ورم طحال هستند مي توانند براي معالجه از اين گياه كمك بگيرند .

11)واريس را درمان مي كند .

12)براي معالجه بواسير نافع است .

13)براي برطرف كردن سوزش ادرار مفيد است .

14)فشار خون را پائين مي آورد

15)براي شست وش وي چشم مي توانيد از جوشانده ريشه و ساقه و زرشك استفاده كنيد .

خواص برگ زرشك

1-آب آوردگي بدن را برطرف مي كند .

2-اسهال هاي مزمن را درمان مي كند .

3-برگ زرشك دري مقدر زيادي ويتامين C مي باشد بنابراين در درمان بيماري اسكوربوت اثر مفيد درد .

4-جويدن برگ زرشك باعث محك شدن لثه و دندان مي شود .

5-درموقع آنژين و گلو درد ، دم كرده برگ زرشك را غرغره كنيد .

طرز استفاده:
جوشانده زرشك : مقدر 20-10 گرم پوست ريشه يا ساقه و يا ميوه زرشك را در يك ليتر آب ريخته و آنرا بجوش بياوريد سپس آنرا از روي اجاق برداشته بگذاريد براي مدت 10 دقيقه بماند . اين جوشانده را  صاف كرده و با شكر يا عسل شيرين كنيد . مقدر مصرف روزانه آن سه فنجان در فاصله بين غذاهاست .

تنطور زرشك : اين تنطور را مي توانيد از فروشگاههاي گياهان دارويي و يا برخي از داروخانه ها خريدري كنيد . مقدر مصرف آن 20-10 قطره سه بار در روز مي باشد .

دم كرده زرشك : مقدر 40 گرم زرشك را در يك ليتر آب جوش ريخته و بگذاريد مدت 10 دقيقه بماند سپس آنرا با شكر يا عسل مخلوط كنيد . مقدر مصرف آن سه فنجان در روز و در فاصله بين غذاهاست .

مضرات :
مصرف مقدر زياد زرشك و يا ساقه و برگ آن براي زنان حامله مناسب نيست زيرا رحم را تحريك مي كند و ممكن است باعث سقط جنين شود.‏


:: بازدید از این مطلب : 1008
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 19 دی 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

فقط و فقط با غذا به جنگ بیماری ها بروید و یا از ایجاد آنها جلوگیری کنید . دستور« تاس (طاس) کباب »که یک غذای دوایی است : سیب , به و پیاز را (تعداد دلخواه) ورقه ورقه کنید . اول پیاز بعد به و سیب را داخل فابلامه پهن کنید لا به لای ورقه ها این ادویه ها و سبزیجات خشک را اضافه کنید: دارچین ,زنجبیل ,برگ خشک گزنه ,تخم گشنیز , زیره سبز , رازیانه, خولنجان.(از هرکدام یک سوم قاشق چای خوری) . و به جای آب با عرق بادرنجبویه ,بهار نارنج و شاهتره (یک لیوان در مجموع) و با حرارت ملایم بپزید تا لعاب بندازد. این غذا بسیار لذیذ ,خوشمزه  , سبک و به دلیل ادویه های بکار رفته در آن ,لاغر کننده و ضد چاقی است . و برای معده بسیار مفید است و بیماران دیابتی هم از این غذا استفاده کنند . (یادآور می شوم ادویه های بکار رفته از کتاب نفیس « مخزن الادیه» حکیم خراسانی است . نوش جان

‏فقط و فقط با غذا به جنگ بیماری ها بروید و یا از ایجاد آنها جلوگیری کنید . دستور « تاس (طاس) کباب » که یک غذای دوایی است : سیب , به و پیاز را (تعداد دلخواه) ورقه ورقه کنید . اول پیاز بعد به و سیب را داخل فابلامه پهن کنید لا به لای ورقه ها این ادویه ها و سبزیجات خشک را اضافه کنید: دارچین ,زنجبیل ,برگ خشک گزنه ,تخم گشنیز , زیره سبز , رازیانه, خولنجان.(از هرکدام یک سوم قاشق چای خوری) . و به جای آب با عرق بادرنجبویه ,بهار نارنج و شاهتره (یک لیوان در مجموع) و با حرارت ملایم بپزید تا لعاب بندازد. این غذا بسیار لذیذ ,خوشمزه  , سبک و به دلیل ادویه های بکار رفته در آن ,لاغر کننده و ضد چاقی است . و برای معده بسیار مفید است و بیماران دیابتی هم از این غذا استفاده کنند . (یادآور می شوم ادویه های بکار رفته از کتاب نفیس « مخزن الادیه» حکیم خراسانی است . نوش جان :)‏


:: بازدید از این مطلب : 1001
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 19 دی 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

کنجد : معجزه زیبایی و سلامتی

خوردن يك قاشق غذاخوري كنجد موجب تامين چهارده درصد از نياز كلسيم خانم‌ها شده و اگر آنها عادت به بلند كردن ناخن‌هايشان داشته باشند با مصرف كنجد ناخن‌هايشان محكم‌تر شده و ترک و شكنندگي بر روي اين عضو كه جزئي از زيبايي انگشتان است ديده نمی شود به علاوه مصرف دو قاشق غذاخوري آن رساندن پنج ميلي‌گرم روي را به بدن خصوصا پوست و مو و ناخن‌ها آسان مي‌كند. شايد ندانيد كه روي چه اثراتي بر زيبايي دارد: آكنه را كمتر مي‌كند و از نازك شدن موها جلوگيري مي‌كند و مانع ريزش موها خصوصا در خانم‌ها مي‌شود و درضمن به دليل توام شدن اين ماده مغذي با ويتامين ای اين اثرات صد چندان شده و مي‌توان از خواص ضدچروك و سفيدكنندگي ضدلك اين ويتامين استفاده كرد. كنجد خواص درمانی چشمگیری دارد. منبع غنی اسید آمینه كنجد رشد تومورها را متوقف می كند و به رفع مسمومیت كبد و كلیه ها و بهبود سیستم ایمنی بدن كمك می كند. كنجد در درمان بی خوابی موثر بوده، خاصیت ضد ورم مفاصل و رماتیسم و همجنین خاصیت ضدسرطان دارد. خواص ضد قارچ و ضد باكتری از دیگر تأثیرات آن است. روغن كنجد در جلوگیری از فساد دندان كاربرد دارد.



:: بازدید از این مطلب : 951
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 19 دی 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

حب رازی و سورنجان چیست؟
بيماراني كه دچار درد هاي مفاصل هستند در مدت درمان با اين دارو گوارش بيمار فعال تر شده يا شايد دچار اسهال ميگردد كه امري طبيعي است كه به درمان بيماري كمك ميكند و عوامل درد را از عمق مفاصل بيرون كشيده و از راه مدفوع به بيرون ميراند بيمار بايد از غذاهايي كه شكمش را سفت ميكند پرهيز نمايد اين دارو براي درد هاي مفاصل بسيارمفيد و بينظير است و در مصرف 20 روز درد مفاصل را از بين ميبرد   پرهيز غذايي: شير- ماست – دوغ – ترشي جات – اسفناج – انواع گوشت – خيار- كاهو – مشروبات الكلي – انواع مركبات - خواب بعد از غذا   غذاهاي مفيد : ماهي آزاد – برنج قهوه ايي – تخم كتا ن به صورت دم نوش -  آناناس -  سير –  سبزي جات –پسته – بادام – فندوق   طريقه مصرف: روزي 3 بار هر بار 2 عدد ميل شود فرمول حب سورنجان (حب رازي) : کپسول : هلیله 2 واحد + میخک 1 واحد + صبر زرد 2 واحد + سورنجان شیرین 2 واحد + کچوله مدبر 1 واحدهمه را به اندازه مساوي ترکیب نمائید و در کپسول هاي 500 بریزید. روزي 4 کپسول 500 مصرف شود صبح 2 عدد و بعد از ظهرها 2 عدد روش تدبیر کچوله: 10 روز در شیر بخیسانید سپس پوست آن را جدا کنید و پرده میان دو لپه را جدا نموده و سپس رنده کنید و مورد استفاده نمائید. البته مصرف جدوار و ماساژ روغن هاي گرم و تجویز منضج و مسهل مناسب نیز باید جهت درمان درد مفاصل تجویز شود. قرص رازي ::قرص ها:: (صبرزرد-پوست هلیله زرد- سورنجان سفید- همراه با مصلحات( زیره مدبر-زنجبیل مصطکی کتیراگون- مقل و فلفل ) درد مفاصل اندامها-کمردرد ودردهاي سیاتیکی-دردهاي گردنی ناشی از آسیب دیسک روماتیسم- آرتروز- بیماري هاي اتوایمیون- بیماري بهجت -آرتریت روماتوئیدوحتی درمان برخی سرطانها- حاوي کلشی سین طبیعی. روزي 12 عدد که با 2 عدد افزایش در روزبه 24 عدد برسد .بعد از شروع اسهال از تعداد قرصها کاسته بین 8 تا 12 عدد ثابت نگه داشته شود. تا برطرف شدن کامل درد ادامه یابد. قرصها در 3 وعده و تا 2 ساعت بعد از غذا مصرف شود. حداقل 1 الی 6 ماه (طبق نظر پزشک معالج). به دلیل داشتن صبر زرد در بواسیر و علل مقعده و طبایع بسیار گرم و به دلیل داشتن سورنجان در فشار خون هاي بالا وحساس و نیز مشکلات معده با نظر پزشک با داروهاي موافق و مصلح معده مصرف شود. در اطفال با نظر پزشک و براي زنان باردارممنوع است. روغن مالی مفاصل و عضلات در طول درمان ضروري است.پس از برطرف شدن درد براي جلوگیري از عود مجدد از ناخنک کوبیده روي موضع درد استفاده شود.

‏حب رازی و سورنجان چیست؟
بيماراني كه دچار درد هاي مفاصل هستند در مدت درمان با اين دارو گوارش بيمار فعال تر شده يا شايد دچار اسهال ميگردد كه امري طبيعي است كه به درمان بيماري كمك ميكند و عوامل درد را از عمق مفاصل بيرون كشيده و از راه مدفوع به بيرون ميراند بيمار بايد از غذاهايي كه شكمش را سفت ميكند پرهيز نمايد اين دارو براي درد هاي مفاصل بسيارمفيد و بينظير است و در مصرف 20 روز درد مفاصل را از بين ميبرد
 پرهيز غذايي: شير- ماست – دوغ – ترشي جات – اسفناج – انواع گوشت – خيار- كاهو – مشروبات الكلي – انواع مركبات - خواب بعد از غذا
 غذاهاي مفيد : ماهي آزاد – برنج قهوه ايي – تخم كتا ن به صورت دم نوش -  آناناس -  سير –  سبزي جات –پسته – بادام – فندوق
 طريقه مصرف: روزي 3 بار هر بار 2 عدد ميل شود
فرمول حب سورنجان (حب رازي) :
کپسول : هلیله 2 واحد + میخک 1 واحد + صبر زرد 2 واحد + سورنجان شیرین 2 واحد + کچوله
مدبر 1 واحدهمه را به اندازه مساوي ترکیب نمائید و در کپسول هاي 500 بریزید.
روزي 4 کپسول 500 مصرف شود صبح 2 عدد و بعد از ظهرها 2 عدد
روش تدبیر کچوله: 10 روز در شیر با حرارت کم جوشیده شود سپس پوست آن را جدا کنید و پرده
میان دو لپه را جدا نموده و سپس رنده کنید و مورد استفاده نمائید.
البته مصرف جدوار و ماساژ روغن هاي گرم و تجویز منضج و مسهل مناسب نیز باید جهت درمان درد مفاصل تجویز شود.
قرص رازي
::قرص ها::
(صبرزرد-پوست هلیله زرد- سورنجان سفید- همراه با مصلحات( زیره مدبر-زنجبیل مصطکی
کتیراگون- مقل و فلفل )
درد مفاصل اندامها-کمردرد ودردهاي سیاتیکی-دردهاي گردنی ناشی از آسیب دیسک روماتیسم-
آرتروز- بیماري هاي اتوایمیون- بیماري بهجت -آرتریت روماتوئیدوحتی درمان برخی سرطانها-
حاوي کلشی سین طبیعی.
روزي 12 عدد که با 2 عدد افزایش در روزبه 24 عدد برسد .بعد از شروع اسهال از تعداد قرصها
کاسته بین 8 تا 12 عدد ثابت نگه داشته شود. تا برطرف شدن کامل درد ادامه یابد. قرصها در 3
وعده و تا 2 ساعت بعد از غذا مصرف شود. حداقل 1 الی 6 ماه (طبق نظر پزشک معالج).
به دلیل داشتن صبر زرد در بواسیر و علل مقعده و طبایع بسیار گرم و به دلیل داشتن سورنجان در
فشار خون هاي بالا وحساس و نیز مشکلات معده با نظر پزشک با داروهاي موافق و مصلح معده
مصرف شود. در اطفال با نظر پزشک و براي زنان باردارممنوع است.
روغن مالی مفاصل و عضلات در طول درمان ضروري است.پس از برطرف شدن درد براي جلوگیري
از عود مجدد از ناخنک کوبیده روي موضع درد استفاده شود.‏


:: بازدید از این مطلب : 50647
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 19 دی 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

خواص جادویی ژله را بدانیم..

ناشتا ژله بخورید، احتیاج به بوتاکس ندارید..!

ژلاتین که ماده اصلی تشکیل دهنده ژله است از استخوان حیوانات تهیه میشود و از پوکی استخوان جلوگیری میکند..

کاهش کلسترول بد: همه می دانند که اگر سطح کلسترول بد در بدن افزایش یابد می تواند منجر به حمله قلبی شود.. ژله به کاهش کلسترول بد یعنی LDL کمک کرده و سطح کلسترول خوب بدن را افزایش می دهد..

ژله به جلوگیری از خطر بیماری های قلبی کمک می کند..

برای التهاب و ورم مفاصل خوب است..

ژله از ژلاتین طبیعی تهیه شده است که می تواند نرمی مفاصل را افزایش داده و از التهاب و ورم مفاصل جلوگیری کند..

ژله همچنین می تواند تورم ناشی از درد مفاصل را کاهش دهد..

استرس را کاهش می دهد: آمینواسیدهای ضروری در ژله می تواند استرس را کاهش دهد و همچنین می تواند نشانه های ضعیف افسردگی را کاهش دهد..

ژله حاوی آمینواسیدهای طبیعی است که برای پوست خوب است..

به بازسازی سلولهای جدید بدن کمک میکند..

از پیدایش علائم پیری پوست جلوگیری میکند..

ژله برای تولید کلاژن خوب است..

ژله دارای اسید اسپارتیک غنی است که به فرآیند بازسازی کمک میکند..



:: بازدید از این مطلب : 941
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 19 دی 1393 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

"گل کلم" قوی ترین قاتل سرطان ________________________
گل کلم با داشتن مقدار زیادی منیزیم که مساله بسیار مهمی در فرایند اکسید شدن بدن است، برای حفاظت بدن از اکسیده شدن و درنتیجه ممانعت از بروز سرطان موثر است.

گل کلم جزو سبزیجاتی از خانواده کلم پیچ هاست که دارای قدرت فوق العاده ای برای مبارزه با سرطان از جمله سرطان روده بزرگ، سرطان ریه، سرطان سینه، مثانه و تخمدان ها است.

پژوهشگران در جدیدترین گزارش های خود اعلام کرده اند که گل کلم دارای ترکیبات گوگرد داری است که برای از بین بردن سموم بدن و هم چنین جلوگیری از سرطان تاثیر دارد و مواد تشکیل دهنده گل کلم موجب افزایش ترشح آنزیم های موثر در از بین بردن سموم و مواد سرطان زاست.

با توجه به اینکه گل کلم دارای ویتامین c است از خطر اکسیده شدن سلولها و هم چنین ابتلای بدن به سرطان جلوگیری می کند.

گل کلم با داشتن مقدار زیادی منیزیم که مساله بسیار مهمی در فرایند اکسید شدن بدن است، برای حفاظت بدن از اکسیده شدن و درنتیجه ممانعت از بروز سرطان موثر است.

8 مورد از خواص مهم گل‌ کلم عبارتند از:

پیشگیری از سرطان ============
مصرف گل کلم، احتمال ابتلا به انواع سرطان‌ها به خصوص سرطان‌های پروستات، سینه، روده، تخمدان و مثانه را کاهش می‌دهد. محققان کانادایی در بررسی‌های خود دریافتند مصرف نصف پیمانه گل کلم در روز، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را تا 52 درصد کاهش می‌دهد.

کمک به هضم بهتر ===========
گل کلم منبع خوبی از فیبر رژیمی محسوب شده که برای هضم بهتر غذا از اهمیت اساسی برخوردار است. اگر به مقدار کافی فیبر در برنامه غذایی خود داشته باشید مواد غذایی به نرمی از روده‌ها عبور می‌کنند. ترکیبی در گل کلم موسوم به" گلوکورافین" وجود دارد که می‌تواند از شکم و روده‌ها در برابر ابتلا به برخی بیماری‌ها از جمله سرطان و زخم‌معده پیشگیری کند.

آنتی‌اکسیدان‌ها =========
گل کلم‌، حاوی مقادیر فراوانی از آنتی‌اکسیدان‌ها بوده که می‌توانند از ابتلا به انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی پیشگیری کنند.

آنتی‌اکسیدان‌‌ها،‌همچنین در تخریب رادیکال‌های آزاد که موجب پیری زودرس می‌شوند، ‌دارای اهمیت اساسی هستند.

ضد التهاب ======
وجود اسیدهای چرب امگا3 و ویتامین K در این سبزی، به پیشگیری از ایجاد التهاب مزمن که منجر به برخی بیماری‌ها مانند آرتروز، سرطان، دردهای مزمن و بیماری‌های خاص روده‌ می‌شود، کمک موثری می‌کند.

بارداری ====
گل کلم دارای مقادیر فراوانی فولات (B9)، یک ویتامین B که برای یک بارداری سالم توصیه می‌شود ، است. کمبود فولات در زنان باردار می‌تواند منجر به بروز برخی بیماری‌ها از جمله ایجاد برخی نقائص هنگام تولد و نیز کم وزنی نوزاد شود.

ویتامین‌های B ======== علاوه بر فولات، گل کلم سرشار از ویتامین‌های دیگر مهم B مانند نیاسین، ریبوفلاوین، اسید پانتوتنیک و تیامین نیز هست.

سلامت قلب =======
گل کلم به روش‌های بسیاری از ابتلا به بیماری‌های قلبی در فرد پیشگیری می‌کند. گل کلم دارای ماده‌ای موسوم به آلیسین است که احتمال بروز بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را کاهش می‌دهد.

کاهش وزن ======
گل کلم ماده غذایی فوق‌العاده‌ای برای کاهش وزن محسوب می‌شود چرا که کم کالری بوده و به روش‌های مختلف می‌توان از آن استفاده کرد برای نمونه می‌توانید آن را درون انواع سالادها رنده کرده و یا همراه با برنج آن را بپزید و یا آن را پخته و پوره کرده سپس آن را با پوره سیب‌زمینی مخلوط کنید.

‏"گل کلم" قوی ترین قاتل سرطان
________________________
گل کلم با داشتن مقدار زیادی منیزیم که مساله بسیار مهمی در فرایند اکسید شدن بدن است، برای حفاظت بدن از اکسیده شدن و درنتیجه ممانعت از بروز سرطان موثر است.

گل کلم جزو سبزیجاتی از خانواده کلم پیچ هاست که دارای قدرت فوق العاده ای برای مبارزه با سرطان از جمله سرطان روده بزرگ، سرطان ریه، سرطان سینه، مثانه و تخمدان ها است.

پژوهشگران در جدیدترین گزارش های خود اعلام کرده اند که گل کلم دارای ترکیبات گوگرد داری است که برای از بین بردن سموم بدن و هم چنین جلوگیری از سرطان تاثیر دارد و مواد تشکیل دهنده گل کلم موجب افزایش ترشح آنزیم های موثر در از بین بردن سموم و مواد سرطان زاست.

با توجه به اینکه گل کلم دارای ویتامین c است از خطر اکسیده شدن سلولها و هم چنین ابتلای بدن به سرطان جلوگیری می کند.

گل کلم با داشتن مقدار زیادی منیزیم که مساله بسیار مهمی در فرایند اکسید شدن بدن است، برای حفاظت بدن از اکسیده شدن و درنتیجه ممانعت از بروز سرطان موثر است.

8 مورد از خواص مهم گل‌ کلم عبارتند از:

پیشگیری از سرطان
============
مصرف گل کلم، احتمال ابتلا به انواع سرطان‌ها به خصوص سرطان‌های پروستات، سینه، روده، تخمدان و مثانه را کاهش می‌دهد. محققان کانادایی در بررسی‌های خود دریافتند مصرف نصف پیمانه گل کلم در روز، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را تا 52 درصد کاهش می‌دهد.

کمک به هضم بهتر
===========
گل کلم منبع خوبی از فیبر رژیمی محسوب شده که برای هضم بهتر غذا از اهمیت اساسی برخوردار است. اگر به مقدار کافی فیبر در برنامه غذایی خود داشته باشید مواد غذایی به نرمی از روده‌ها عبور می‌کنند. ترکیبی در گل کلم موسوم به" گلوکورافین" وجود دارد که می‌تواند از شکم و روده‌ها در برابر ابتلا به برخی بیماری‌ها از جمله سرطان و زخم‌معده پیشگیری کند.

آنتی‌اکسیدان‌ها
=========
گل کلم‌، حاوی مقادیر فراوانی از آنتی‌اکسیدان‌ها بوده که می‌توانند از ابتلا به انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی پیشگیری کنند.

آنتی‌اکسیدان‌‌ها،‌همچنین در تخریب رادیکال‌های آزاد که موجب پیری زودرس می‌شوند، ‌دارای اهمیت اساسی هستند.

ضد التهاب
======
وجود اسیدهای چرب امگا3 و ویتامین K در این سبزی، به پیشگیری از ایجاد التهاب مزمن که منجر به برخی بیماری‌ها مانند آرتروز، سرطان، دردهای مزمن و بیماری‌های خاص روده‌ می‌شود، کمک موثری می‌کند.

بارداری
====
گل کلم دارای مقادیر فراوانی فولات (B9)، یک ویتامین B که برای یک بارداری سالم توصیه می‌شود ، است. کمبود فولات در زنان باردار می‌تواند منجر به بروز برخی بیماری‌ها از جمله ایجاد برخی نقائص هنگام تولد و نیز کم وزنی نوزاد شود.

ویتامین‌های B
========
علاوه بر فولات، گل کلم سرشار از ویتامین‌های دیگر مهم B مانند نیاسین، ریبوفلاوین، اسید پانتوتنیک و تیامین نیز هست.

سلامت قلب
=======
گل کلم به روش‌های بسیاری از ابتلا به بیماری‌های قلبی در فرد پیشگیری می‌کند. گل کلم دارای ماده‌ای موسوم به آلیسین است که احتمال بروز بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را کاهش می‌دهد.

کاهش وزن
======
گل کلم ماده غذایی فوق‌العاده‌ای برای کاهش وزن محسوب می‌شود چرا که کم کالری بوده و به روش‌های مختلف می‌توان از آن استفاده کرد برای نمونه می‌توانید آن را درون انواع سالادها رنده کرده و یا همراه با برنج آن را بپزید و یا آن را پخته و پوره کرده سپس آن را با پوره سیب‌زمینی مخلوط کنید.‏
 


:: بازدید از این مطلب : 922
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 19 دی 1393 | نظرات (0)

💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران