نوشته شده توسط : nahaldosoz
 
 
 

نسخه طب سنتی برای زیبایی موی عروس

 

فرقی نمی کند که موهای شما صاف است یا فرفری، برای زیبایی موها از عطار باشی کمک بگیرید

نسخه طب سنتی برای زیبایی موی عروس
 

برای تقویت و زیبایی موها روش های خانگی موثری وجود دارد که بعضی از عروس ها از آنها استفاده می کنند. اگر می خواهید با کمک مواد طبیعی و ارزان قیمت موهایی پرپشت و زیبا داشته باشید، از این نسخه های متخصصان طب سنتی استفاده کنید.

 

ماسک سیر برای جلوگیری از ریزش موها

سیر خواص فوق‌العاده‌ای دارد؛ باعث کاهش چربی خون (به‌خصوص کلسترول) و کاهش فشار خون بالا می‌شود، سیر همچنین محرک دستگاه ایمنی بدن، ضدباکتری، ضدقارچ، ضدانگل‌های روده‌ای، ضدسرطان، خلط‌آور، ضداسهال، تسکین‌دهنده‌ دردهای قلبی و درمان زگیل و واریس است.

مواد لازم

سیر متوسط هشت یا نه حبه
روغن زیتون یک لیوان کوچک

روش تهیه

سیرها را پوست کنده و له کنید. پوره‌ای را که درست کرده‌اید در یک کاسه بریزید. روغن زیتون را در ماهیتابه گرم کنید؛ سپس روی پوره سیر ریخته و هم بزنید تا یکدست شود. مخلوط سیر و روغن زیتون را در یک بطری شیشه‌ای بریزید و بگذارید دو تا سه روز بماند. هفته‌ای دو مرتبه این ماسک خانگی را روی پوست سرتان بگذارید و ماساژ دهید. اجازه بدهید ماسک به مدت یک ساعت روی موهای‌تان بماند، سپس با آب ولرم بشویید.

 

ماسکی برای درخشندگی موها
این ماسک برای موهای خشک و شوره‌دار مناسب است. کافیست بعد از شامپو زدن موها‌یتان از این ماسک 100 درصد طبیعی استفاده کنید.

مواد لازم

تخم‌مرغ یک عدد
ماست چهار قاشق غذاخوری

روش تهیه

تخم‌مرغ را با ماست هم بزنید تا یکدست شود. بعد از شامپو زدن موها این ماسک را روی آنها قرار دهید و پوست سر و نوک موها را ماساژ دهید. اجازه بدهید ماسک به مدت پنج دقیقه روی موهایتان بماند، سپس با آب ولرم بشویید

 

ماسکی برای‌ موهای خشک

مواد لازم

زرده تخم‌مرغ یک عدد
سس مایونز 4/1 فنجان

روش تهیه

زرده تخم‌مرغ را با سس مخلوط کنید و هم بزنید تا کاملا یکدست شود. ماسک را به پوست سرتان بمالید و با دستمال یا حوله گرم ببندید. ماسک را 45 دقیقه روی موهای‌تان نگه دارید، سپس با آب ولرم بشویید.

 

جلوگیری از ریزش موها

مواد لازم

تخم‌مرغ یک عدد
عسل یک قاشق سوپخوری

روش تهیه

تخم‌مرغ را با عسل مخلوط کنید و هم بزنید. ماسک را روی موهای خود گذاشته و بعد از 15 دقیقه با آب ولرم بشویید.

راهکارهای پیشگیری از موخوره

بخور و نخورهای تقویت مو قبل از عروسی

انتخاب بهترین رنگ مو برای عروس ها

 

 

ماسکی برای تقویت موها

مواد لازم

عسل یک قاشق سوپخوری
سس مایونز یک قاشق سوپخوری
ماست یک قاشق سوپخوری
زوغن زیتون یک قاشق سوپخوری
زرده تخم‌مرغ یک عدد

روش تهیه

همه مواد فوق را با هم مخلوط کنید و هم بزنید تا یکدست شوند. ماسک آماده شده را به مدت دو ساعت روی موهای‌تان نگه دارید، سپس با آب ولرم بشویید.

 

ماسکی برای نرمی و درخشندگی موها

مواد لازم

عسل یک قاشق چایخوری
ماست یک قاشق چایخوری
سس مایونز یک قاشق غذاخوری

روش تهیه

مواد را با هم مخلوط کنید و هم بزنید تا یکدست شود. ماسک را روی موهای‌تان قرار دهید و بعد از دو ساعت با آب ولرم شست‌و‌شو دهید.

ماسکی برای موهای فر

مواد لازم

تخم‌مرغ دو عدد
روغن ذرت دو قاشق سوپخوری

روش تهیه

تخم‌مرغ‌ها را با روغن ذرت هم بزنید. ماسک به دست آمده را به پوست سر خود بمالید و کمی ماساژ دهید و پس از یک ساعت موهایتان را با آب ولرم بشویید.

 

ماسک موز برای موهای حساس و شکننده

می‌توانید با استفاده از مخلوط موز له شده و عسل، تخم‌مرغ و شیر و مقداری روغن زیتون نیز یک ماسک مو تهیه کنید. این ترکیبات را کاملا با یکدیگر مخلوط کنید و برای کسب نتایج معجزه‌آسا آن را روی سر خود بمالید.



:: بازدید از این مطلب : 854
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 02 خرداد 1394 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

ماسک کاکائو برای پوست خشک و آسیب دیده
مواد لازم برای ماسک کاکائو :
۱/۳ فنجان پودر کاکائوی کم چرب
۱/۴ فنجان عسل مایع
۳ قاشق غذاخوری خامه
۲ قاشق غذاخوری آرد جود دوسر
تمام مواد را در یک کاسه ی تمیز با هم مخلوط کنید تا خامه ای شکل شود ترکیب حاصل را به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت قرار دهید تا اثر کند. سپس با یک حوله ی کاغذی، پوست را تمیز کنید و باقی مانده را با آب گرم بشویید. ماسک کاکائو برای پوست خشک و تحریک شده، بسیار مناسب است.

عکس ‏‎Maryam Memarzadeh‎‏
 


:: بازدید از این مطلب : 976
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : پنج‌شنبه 24 اردیبهشت 1394 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz
عکس ‏‎Maryam Memarzadeh‎‏
 

ماسک جعفری برای جوش
مواد لازم برای ماسک جعفری :
۳ قاشق غذاخوری جعفری خردشده
۱ قاشق عذاخوری روغن زیتون
۱ قاشق چایخوری بلغور جو دوسر
۱۰۰ میلی لیتر آب
۱ عدد سفیده تخم مرغ
شاخ و برگ گیاهان سبز، دارویی عالی برای منافذ مسدود است. صد میلی لیتر آب گرم را با جعفری خردشده، یک عدد سفیده تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق چایخوری بلغور جو دوسر ترکیب کنید. اجازه دهید کمی خنک شود و مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید سپس به آرامی بشویید. حالا در آینه نگاه کنید؛ گونه های قرمز و چهره ای تازه خواهید دید.

 



:: بازدید از این مطلب : 861
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : پنج‌شنبه 24 اردیبهشت 1394 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺧﻮﺵﺍﺧﻼﻗﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﯾﻪ ﮐﻮﭼﻮﻟﻮ ﺑﺪ ﺍﺧﻼﻕ ﺷﺪﯼ....

ﺍﮔﺮ ﻣﺪﺗﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﻧﺪﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﯾﺎ ﻣﯽﺑﯿﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ،

ﺑﭽﻪﻫﺎ ﯾﺎ ﻭﺍﻟﺪﯾﻨﺘﺎﻥ ﺑﺪﻗﻠﻖ ﻭ ﺑﺪﺍﺧﻼﻕ ﺷﺪﻩﺍﻧﺪ ﻭﻗﺖ ﺁﻥ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ:

ﺑﻪ ﻓﮑﺮ ﺟﺬﺏ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ B6 ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺑﺎﺷﯿﺪ .


 ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ B6 ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺧﻮﺵﺧﻠﻘﯽ ﻭ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ. ﺍﯾﻦ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺩﺍﺭﺍﯼ
ﺧﻮﺍﺻﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﻣﻐﺰ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﺩ .

ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ :

ﺑﯿﺶﺗﺮﯾﻦ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﺍﯾﻦ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺭﻭﯼ ﻧﺎﻗﻞﻫﺎﯼ ﻋﺼﺒﯽ ﯾﻌﻨﯽ ﻫﻤﺎﻥ ﺩﻭﭘﺎﻣﯿﻦ
ﻭ ﺳﺮﻭﺗﻮﻧﯿﻦ ﺍﺳﺖ.
 
ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﻧﺎﻗﻞ ﻋﺼﺒﯽ ﺗﺄﺛﯿﺮ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺭﻭﯼ ﺧﻠﻖ ﻭ ﺧﻮﯼ ﻫﻤﻪﯼ ﻣﺎ ﺩﺍﺭﻧﺪ.

 

ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ B6 ﺍﮐﺴﯿﮋﻥﺭﺳﺎﻧﯽ ﮐﺎﻓﯽ ﺑﻪ ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺗﻀﻤﯿﻦ ﻣﯽﮐﻨﺪ، ﺳﯿﺴﺘﻢﺍﯾﻤﻨﯽ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺧﻮﺍﺹ ﺁﻧﺘﯽﺍﮐﺴﯿﺪﺍﻧﯽ ﺁﻥ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺷﺮ
ﺗﺮﮐﯿﺒﺎﺕ ﺳﻤﯽ ﺧﻼﺹ ﻣﯽﮐﻨﺪ .


 ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﺍﯾﻦ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺭﺍ ﺍﺯ
ﻃﺮﯾﻖ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺗﺎﻣﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ .


 عزیزانم ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺯﯾﺮ ﺣﺎﻭﯼ
ﺍﯾﻦ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ :

ﻣﻮﺯ،

ﻋﺪﺱ،

ﻟﻮﺑﯿﺎ ﺳﻔﯿﺪ،

ﺟﻮﺍﻧﻪﯼ ﮔﻨﺪﻡ،

ﺳﻮﯾﺎ،

،ﮐﻠﻢ.

تمامیِ این موادِ خوش اخلاق کننده تویِ برنامه غذایی شما.



:: بازدید از این مطلب : 784
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : پنج‌شنبه 24 اردیبهشت 1394 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

برخلاف باور عامه، سرکه - منظور سرکه‌ آب سیب است- تاثیری روی کاهش وزن ندارد. اما روی زیبایی شما تاثیرات زیادی دارد. این تاثیرات را با هم مرور می‌کنیم.

با فوائد سرکه برای زیبایی آشنا شوید

برخلاف باور عامه، سرکه - منظور سرکه‌ آب سیب است- تاثیری روی کاهش وزن ندارد. اما روی زیبایی شما تاثیرات زیادی دارد. این تاثیرات را با هم مرور می‌کنیم:
۱- نرم‌کننده‌ی پوست
حدود ۳۰۰ گرم سرکه را در وان آب گرم بریزید و بگذارید تا ۱۵ دقیقه در آن حل شود. این محلول باعث هم‌سطح نگه داشتن PH لایه‌ی پوشاننده و اسیدی پوست و میزان PH سرکه‌ی آب سیب می‌شود.
۲- تمیزکننده‌ی صورت
یک قاشق سرکه آب سیب را با دو فنجان آب قاطی کنید. با یک پنبه آن را روی صورت و بخش‌های سفت پوست‌تان بمالید.
۳- محلول مو
دو قاشق سرکه‌ آب سیب را با یک فنجان آب قاطی کرده و بعد از شستن موهایتان به آن بمالید. ماده‌ اسیدی موجود در سرکه‌ آب سیب به از بین رفتن مواد باقی مانده روی مو و براق شدن آن کمک می‌کند.


۴- تسکین آفتاب‌سوختگی
یک‌دوم فنجان سرکه‌ آب سیب را با چهار فنجان آب مخلوط کنید. یک حوله‌ی کوچک را به آن آغشته کرده و روی بخشی از پوست که دچار آفتاب‌سوختگی شده بمالید. این محلول به متعادل شدن PH پوست کمک می‌کند.
۵- درمان جوش‌های اصلاح
پنبه‌ای را به سرکه‌ آب سیب غلیظ آغشته کرده و روی جوش‌ها بمالید. برای جوش‌های بدتر، اول کمی عسل روی آن بمالید و بعد از پنج دقیقه و شستشوی آن سرکه را بمالید.
۶- درمان شوره
محلولی از مقدار مساوی سرکه‌ آب سیب و آب درست کنید. قبل از شامپو زدن آن را روی پوست سر خود بمالید. این محلول دارای خاصیت ضدباکتریایی بوده و شوره را از بین می‌برد.
۷- درمان‌کننده کبودی
پنبه‌ای را با سرکه‌ آب سیب غلیظ آغشته کنید و روی جای کبودی بمالید و با باند ببندید.
۸- درمان نیش حشرات
پنبه‌ای را به سرکه آب سیب غلیظ آغشته کرده و روی محل نیش بمالید. اسید موجود در سرکه باعث خنثی شدن اثر خارش و کاهش تورم نیش یا گزیدگی می‌شود.
۹- از بین برنده‌ی بوی پا
یک فنجان سرکه‌ آب سیب را با چهار فنجان آب قاطی کرده و پاهایتان را حدود ۱۵ دقیقه در آن بگذارید.
(منبع: beautymag)



:: بازدید از این مطلب : 823
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : پنج‌شنبه 24 اردیبهشت 1394 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

هشت خاصیت استثنایی کدو

1. کاهش دهنده کلسترول

2. جلوگیری از سرطان

3. جلوگیری از ایست و سکته قلبی

4. پایین آورنده فشار خون و قند خون

5. مفید در درمان آسم و تنگی نفس

6. مملو از مواد مغذی و ویتامین c

7. کاهش وزن

8. حاوی بتا- کاروتن و مفید برای پوست

عکس ‏‎Negar Rahbar‎‏


:: بازدید از این مطلب : 821
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهارشنبه 23 اردیبهشت 1394 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

++ هفت خوراکی ضد اشتها +++

چای سبز، پودر کاکائو، زردچوبه، کلم پیچ، پیاز، زیتون و جعفری از جمله خوراکی هایی هستند که اشتها را سرکوب می کنند.

به گزارش پایگاه اینترنتی هلث، مدارکی وجود دارد که نشان می دهد فعال کننده های پروتیینی به نام سیرتوین (sirtuin) فواید سلامتی زیادی مانند ساخت ماهیچه و سرکوب اشتها دارند.

از دیگر فواید فعال کردن این پروتیین می تواند به تقویت حافظه،کمک به کنترل بهتر سطح قند خون و پاکسازی آسیب ناشی از مولکول های رادیکال اشاره کرد.

پروفسور فرانک هو کارشناس تغذیه و اپیدمیولوژی در دانشگاه هاروارد آمریکا در مقاله ای در مجله Advances In Nutrition نوشته است، شواهد تجربی قابل توجهی در زمینه اثرات مفید مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های غنی از فعال کننده های سیرتوین در کاهش خطرات ابتلا به بیماری مزمن وجود دارد.

اگرچه فعال کننده سیرتوین در تمام گیاهان یافت می شود اما برخی از میوه ها و سبزیجات دارای مقادیر زیادی از این پروتیین هستند که به عنوان غذاهای مملو از سیرتوین (sirtfoods)شناخته می شوند.

این خوراکی ها عبارتند از چای سبز، پودر کاکائو، زردچوبه، کلم پیچ، پیاز، زیتون و جعفری.

اما بسیاری از میوه ها و سبزیجات مانند گوجه فرنگی، آوکادو، موز، کاهو، کیوی، هویچ و خیار دارای مقادیر کمی از فعال کننده های سیرتوین هستند؛ با این حال این بدان معنی نیست که این میوه ها و سبزیجات ارزش مصرف ندارند زیرا آنها فواید دیگری بسیاری دارند.

اهمیت مصرف یک رژیم غذایی مملو از خوراکی های سیرتوین دار این است آنها از سایر رژیم ها و مکمل های غذایی با صرفه ترهستند.

فعال کننده های سیرتوین برای علم تغذیه بسیار جدید هستند زیرا ویتامین ها بیش از 100 سال پیش، آنتی اکسیدان ها 50 سال پیش کشف شدند اما فعال کننده های سیرتوین فقط 10 سال پیش شناخته شدند.

اولین فعال کننده سیرتوین که مشخص شد، رسوراترول (resveratrol) بود که در پوست انگور قرمز ،انار و هفت بند ژاپنی وجود دارد.

از دیگر فعال کننده های سیرتوین، کاتچین است که در چای سبز یافت می شود و گفته می شود که با سلول های سرطانی مبارزه می کند و دیگری اپیکاتچینز (epicatechins) است که در پودر کاکائو وجود دارد و عامل فوایدی است که ادعا می شود شکلات تلخ دارد.

منبع : سلامت نیوز

عکس ‏‎Maryam Memarzadeh‎‏
 


:: بازدید از این مطلب : 836
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهارشنبه 23 اردیبهشت 1394 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz
 
به گزارش شفا آنلاین -  این کرم بسیار طبیعی و موثر بوده و نسبت به کر‌هایی که خریداری می‌کنید تاثیر‌گذارتر است. این کرم را امتحان کنید چرا که تنها در 7 روز شاهد نتایج چشم‌گیر آن خواهید بود.
 
روش آماده سازی:
100 میلی‌لیتر کرم بچه
20 قطره روغن پرتقال
2 تا 5 قطره روغن دارچین
 

کرم بچه یکی از بهترین گزینه‌ها برای تهیه این کرم به شمار می‌رود، چرا که ترکیب آن عاری از هرگونه ماده شیمیایی خطرناک می‌باشد. روغن میوه‌هایی که حاوی اسید سیتریک هستند، یکی از مواد بسیار مهمی است که با سلولیت مبارزه می‌کند.
 

شما می‌تواندی بین روغن پرتقال، لیمو و گریپ فروت یکی را انتخاب کنید. گفتنی است که روغن دارچین عطر بسیار خوبی داشته و زمانی که با روغن میوه‌های حاوی اسید سیتریک ترکیب می‌گردد طعم فوق‌العاده‌ای پیدا می‌کند.
 

کرم بچه را در ظرف شیشه‌ای ریخته و روغن پرتقال را به آن اضافه کنید، سپس روغن دارچین را افزوده و مواد را باهم مخلوط کنید و چندین ساعت به آن استراحت دهید. این کرم را روزانه مصرف کرده و بر روی پوست خود ( به صورت دایره‌وار ) ماساژ دهید.


:: بازدید از این مطلب : 775
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : شنبه 19 اردیبهشت 1394 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz
عکس ‏‎Bahar Baharmast‎‏
 


:: بازدید از این مطلب : 780
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 18 اردیبهشت 1394 | نظرات (0)
نوشته شده توسط : nahaldosoz

با خوردن این گیاه احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه‌خواری را کاهش دهید.

می‌خواهید خوش اندام شوید اما نمی‌توانید اشتهای زیادتان را کنترل کنید؟ نمی‌توانید از ریزه‌خواری و پرخوری دست بکشید؟ بدون شک گام اول برای کاهش وزن اصلاح برنامه‌ی غذایی و کم کردن اشتها می‌باشد. خبر خوش برایتان این است که می‌توانید با خوردن اسفناج احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه خواری را کاهش دهید. .
به گفته‌ی محققان سوئدی اسفناج حاوی ترکیباتی به نام تیلاکوئیدها می‌باشد که در غشای برگ‌های سبز قرار دارند. این ترکیبات باعث کندی هضم لیپیدها شده و روده ها را به کار می‌گیرد و همین مسئله هم باعث افزایش هرچه بیشتر هورمون‌های سیری می‌شود.
البته محققان بر این باور هستند که خوردن اسفناج به تنهایی کافی نیست. باید این سبزیجات مفید را خرد و کاملاً له کنید تا تیلاکوئیدهای آن به خوبی آزاد شوند. چون بدن ما نمی‌تواند به طور مستقیم این ترکیبات را تفکیک و جذب کند.

به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند اگر به دنبال ضداشتها می‌گردید به جای مصرف قرص و دارو به سراغ اسفناج بروید.تندرست باشيد

عکس ‏‎Negar Rahbar‎‏


:: بازدید از این مطلب : 756
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 18 اردیبهشت 1394 | نظرات (0)

💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران