به گزارش ایران اکونومیست به نقل از ای کانادا

برای نوشیدن بهترین نوع مایعات که همان اب است نباید منتظر شوید تا تشنه شوید زیرا تشنگی به این معناست که بدن اب مورد نظر خود را از دست داده و جایگزین نکرده است بس قبل از تشنگی اب میل کنید و بدین وسیله سموم بدن را دفع کنید و شادابی را در خود حس کنید