اگر برای رابطه زناشویی هر نامی که بگذارند از اهمیت آن کم نمی کند. در این جا فهرستی از فواید انجام عمل زناشویی را برایتان ردیف می کنیم. اگر تردید دارید ، دیگر در انجام آن شک نکنید.

۱- بررسی ها نشان می دهند که مردانی که سه بار در هفته عمل زناشویی را انجام می دهند ، احتمال دچار شدن به حمله قلبی در آنها به نصف کاهش می یابد .

۲- روابط زناشویی مرتب باعث کاهش ۵۰درصدی احتمال سکته ها می گردد .

۳- در هر رابطه زناشویی ، مقدار زیادی انرژی مصرف می شود که خود به خود به تنظیم وزن کمک می کند .

۴- تندخویی و عصبانیت را کاهش داده و اعصاب را تقویت می کند .

۵- داشتن یک یا دوبار رابطه در هفته حداقل ۳۰ درصد سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند .

۶- فرآیند پیری را به تأخیر می اندازد و شما جوانتر می مانید .

۷- کمک می کند که از خواب بهتری برخوردار باشید .

۸- با تنظیم ترشحات هورمونی ، باعث تقویت حس بویایی می گردد .

۹- باعث تقویت عضلات مثانه و رحم شده و سیستم دفع زنان را تقویت می کند در نتیجه قدرت تحمل ادرار را در آنها بالا می برد .

۱۰- هیچ دردی نیست ، همه شیرینی است . بعد از یک عمل موفق زناشویی ، شما در دریایی از اکسی توزین غوطه ور می شوید . در اثر آرامبخشی تولید شده ، بیشتر دردها فروکش می کنند. به خصوص دردهای ایام پریود و حتی دردهای ناشی از آرتروز .

۱۱- مطالعات نشان می دهد که زنان مقداری از تستوسترون مردان را حین عمل جنسی جذب می کنند و این باعث تقویت جسمی و شادابی آنها می شود .

۱۲- رابطه جنسی مرتب ، باعث حفظ تناسب اندام به ویژه در زنان می شود .

۱۳- زنانی که در هفته دستکم یکبار رابطه زناشویی داشته باشند ، دوره منظم تری دارند .

۱۴- گل دادن یا هدیه را فراموش کن ، برقراری رابطه زناشویی ،  بهترین راه برای آشتی با همسرتان است .

۱۵- ارتباط کلامی با همسرتان را بیشتر کنید . صحبت کردن درباره مشکلات خود ، می تواند به تفاهم بهتری بیانجامد .

۱۶- وقتی در آستانه قاعدگی هستید ، رابطه جنسی می تواند باعث شروع آن بشود .

۱۷- رابطه جنسی ، انعطاف پذیری شما را بیشتر می کند .

۱۸- زنانی که رابطه جنسی دارند از پوست بهتری برخوردار هستند .

۱۹- بله ، امشب من سردرد دارم! تحقیقات جدید نشان میدهد که رابطه جنسی ، به طور موقت  سر درد را تسکین می دهد .

۲۰- یک رابطه جنسی گذرا ، دستکم می تواند اسباب خنده و شوخی باشد .

۲۱- داشتن رابطه جنسی مرتب باعث تولید و افزایش هورمون تستوسترون می گردد که خود متعاقباً تقاضا را برای برقراری رابطه جنسی بیشتر می کند و برعکس .

۲۲- داشتن رابطه جنسی مرتب ، احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد .

۲۳- داشتن رابطه جنسی مرتب ، مرد را از نظر جسمی قوی نگه می دارد .

۲۴- مدت و شیرینی رابطه جنسی را افزایش دهید . معمولاً بعد از اورگاسم ، لحظه شیرین تری از راه می رسد .

۲۵- رابطه جنسی موفق ، عشق و علاقه بین زوجین را بیشتر می کند .

۲۶- رابطه جنسی بهترین جانشین و عذر و بهانه برای گرانی ، قشنگی و هر تجملات دیگر است .

۲۷- فقط دو کلمه : من شیر می خواهم !

۲۸- احساس قدرت می دهد : وقتی همه چیز در رختخواب رو به راه باشد، در زندگی احساس موفقیت می کنید

۲۹- قدرت چشایی شما تقویت می شود . هر چیزی زیر دندانهایتان مزه می دهد !

۳۰- آدمها وقتی به مدت طولانی با هم باشند ، جذابیت جنسی شاید فروکش کند ، اما ایجاد تغییر در روشها و منش ها می تواند شادابی را تضمین کند .

۳۱- رابطه جنسی باعث کاهش استرس و فشارهای روحی می گردد .

۳۲- با پایان خوب و موفق یک رابطه جنسی ، زوجین احساس کمال و رضایت می کنند .

۳۳- افزایش گردش خون در قسمت لگن خاصره باعث سالم تر شدن واژن و جهاز تناسلی زنان می شود .

۳۴- بس کن! واقعاً باز هم دلیل می خواهی ؟ مشغول شو!

حمید فرشچی امروز در نشستی که شبکه 5 سیما برگزار شد، اظهار داشت: چاقی در دوران بلوغ و نوجوانی دارای عوارض زیادی است و مطالعات متعدد نشان داده که متأسفانه بیماری های متابولیک که در سنین جوانی و میانسالی بروز می کند، ریشه آن در سنین کودکی است.

وی گفت: بسیاری از دخترانی که چاق هستند، به اختلالات هورمونی مبتلا می شوند که نگرانی را برای آنها ایجاد می کند. در صورتی که سیر طبیعی افزایش وزن را در دوران بلوغ داشته باشیم، مشکلی ایجاد نمی شود.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: بسیاری از افرادی که کودک و نوجوانشان از افزایش وزن رنج می برند، در ایام مدرسه می گویند که وقت کودک پر است و نمی تواند فعالیت های ورزشی داشته باشد و تصور می کنند که کودک باید انواع تنقلات را در زمان درس خواندن مصرف کند تا دچار افت قند خون نشود.

فرشچی افزود: والدین تصور می کنند که اگر شیرینی در دسترس فرزندانشان نباشد، یادگیری آنها دچار مشکل می شود. اما باید دانست که ریشه چاقی شکمی قبل از بلوغ و در دوران بلوغ نوجوانان است.

وی بیان داشت: هر وقت صحبت از رژیم غذایی می شود، افراد فکر می کنند که محدودیت غذا باید داشته باشند و اگر رژیم بگیرند، لذت غذا خوردن را کسب نمی کنند.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: در ایام مسافرت می بینیم افرادی که چاق هستند، به مصرف تنقلات بی ارزش رو می آورند و با اینکه علاقه ای به خوردن این مواد ندارند ولی بر حسب عادت که دوست دارند، همیشه دهانشان چیزی را بجود، از این تنقلات استفاده می کنند. این افراد می توانند از آدامس های بی قند استفاده کنند تا ولع آنها را از خوردن مواد غذایی بی ارزش بکاهد.

در این مقاله با نیازهای اساسی زنان و مردان بطور کاملا علمی و روانشناسانه آشنا خواهید شد:

1-  مردان خواهان موفقیت بوده، زنان نیاز به تعلق پذیری دارند.

2-  زنان روحیه لطیف و حساس تری داشته و نیاز دارند احساسات خود را بزبان بیاورند، در پاسخ مردان میخواهند راه گشا و منجی باشند.

3- مردان به شغلشان به دید جزئی از وجودشان مینگرند، زنان به خانواده خود چنین نگرشی دارند.

4-  مردان بیشتر هدف گرا بوده، اما زنان بیشتر گرایش به برآورده شدن نیازهای فعلی زندگی خود دارند.

5- تصمیم گیری مردان بیشتر بر پایه اندیشه بوده، اما زنان بیشتر احساسی و با درک مستقیم تصمیم میگیرند.

6- مردان جسم گرا و زنان رابطه گرا میباشند. نیازهای مردان:

- یک شریک جنسی خوب.

- یک همدم اهل تفریح.

- یک همسر جذاب.

- یک منزل دنج و آرام.

- تحسین، احترام، اعتبار، همکاری، پذیرش.

-  یک همسر حمایت کننده و مشوق.

- یک همسر وفادار.

* شکست = هراس مردان.

* آینه مرد = شغل +همسر (در واقع میزان عزت نفس و احترامی که مرد برای خود قائل است به میزان احترام و ارزشی است که همسر آن مرد برای وی قائل میباشد)

نیازهای زنان:

1- عطوفت و مهر ورزی.

2- گفتگو و درد دلهای صمیمانه. ارتباط تعاملی و همدلانه.

3- صداقت و صراحت.

4- حمایت مالی.

5- همسری که خانواده اولویت زندگی وی باشد.

6- همسری دلسوز، محافظت کننده، پشتیبان.

7- امنیت، اعتماد بنفس و تائید.

8- یک همسر وفادار و متعهد.

9- جدی گرفتن مشکلات کوچک آنها.

10- توجه و رغبت نشان دادن به احساسات، عقاید، پیشنهادات و کارهای روزمره آنها.

11- احساس اینکه آنها یک شریک عشق ورزی میباشند و نه تنها یک ابزاری جنسی.

12- قدردانی از زحمات آنها.

13- همسری که در حضور دیگران به آنها احترام گذاشته و به وجودشان ببالد.

14- بخشی از زندگی شوهر خود بودن: همسری که اهداف و مسائل شغلی خود را با آنها در میان می گذارد.

15- نزدیکی: در آغوش گرفتن آنها.

16- پذیرش آنها همانگونه که هستند. به آنها اجازه دهیم تا کامل نباشند و زیبایی ظاهری، شخصیت و موفقیتهای آنها را تصدیق کنیم.

17- همسری که پدر خوبی برای فرزندان آنها باشد.

18- یک هدیه کوچک و یا یک یادداشت عاشقانه از سوی همسران خود.

19- یک مرد با اعتماد بنفس.

20- یک مرد قدرتمند (از لحاظ جسمی، مالی و یا شخصیتی) اما در عین حال مهربان.

نکته آخر:

زنان با برقراری رابطه جنسی میخواهند به عشق برسند. اما مردان با عشق ورزی میخواهند به رابطه جنسی برسند.

به کلینیک خدا رفتم تا چکاپ همیشگی ام را انجام دهم،فهمیدم که بیمارم ...

خدا فشار خونم را گرفت، معلوم شد که لطافتم پایین آمده.

زمانی که دمای بدنم را سنجید، دماسنج 40 درجه اضطراب نشانداد.

آزمایش ضربان قلبنشان داد که به چندین گذرگاه عشق نیاز دارم، تنهایی سرخرگهایم را مسدودکرده بود و آنها دیگر نمی توانستند به قلب خالی ام خون برسانند.

 به ارتوپد رفتم چون دیگر نمی توانستم با دوستانم باشم وآنها را در آغوش بگیرم.

بر اثر حسادت زمین خورده بودم و چندین شکستگی پیدا کردهبودم

فهمیدم که مشکلنزدیک بینی هم دارم، چون نمی توانستم دیدم را از اشتباهات اطرافیانم فراترببرم.

زمانی که از مشکلشنوایی ام شکایت کردم معلوم شد که مدتی است که صدای خدا را آنگاه که در طولروز با من سخن می گوید نمی شنوم

خدای مهربانم برای همه این مشکلات به من مشاوره رایگانداد. به شکرانه اش تصمیم گرفتم از این پس تنها از داروهایی که در کلماتراستینش برایم تجویز کرده است استفاده کنم:

  هر روز صبح یک لیوان قدردانی بنوشم

قبل از رفتم به محل کار یکقاشق آرامش بخورم

هر ساعت یک کپسول صبر، یک فنجان برادری و یک لیوان فروتنیبنوشم.

زمانی که به خانهبرمیگردم به مقدار کافی عشق بنوشم و

زمانی که به بستر می روم دو عدد قرص وجدان آسوده مصرفکنم.

امیدوارم خدانعمتهایش را بر شما سرازیر کند:

رنگین کمانی به ازای هر طوفان

لبخندی به ازای هر اشک

دوستی فداکار به ازای هر مشکل

نغمه ای شیرین به ازای هر آه

و اجابتینزدیک برای هر دعا