متخصصان تغذیه و طب جایگزین میگویند: چند چاشنی یا خوردنی گیاهی وجوددارند که بعنوان سوپر غذا برای درمان معده مفید و سودمند هستند.
شبکه خبری تورنتو نیوز، با انتشار فهرست این خوردنیهای شفابخش و تسکین دهنده درد معده اعلام کرد:
زنجبیلحاوی یک ماده فعال به نام جینگرول است که طعم گرم و تند این چاشنی راایجاد میکند و خواص تحریک کننده و درمانی دارد. این چاشنی با بهبود عملکردآنزیمهای گوارشی به بهبود عملکرد سیستم هاضمه بدن کمک میکند.
رازیانهنیز حاوی مادهای موسوم به «آنتول» است که در تحریک ترشحات معده و دستگاهگوارش نقش دارد. رازیانه همچنین حاوی اسید اسپارتیک است که بعنوان یک مادهضد نفخ عمل میکند و به همین خاطر برخی افراد عادت دارند که بعد از هر وعدهغذا، دانههای رازیانه را میجوند. رازیانه یک گیاه هاضمه است کهاستفادههای پزشکی و درمانی بسیاری از این لحاظ دارد. خوردنی مفید بعدیماست استکه به دلیل دارا بودن پروبیوتیکها چندین فعالیت مختلف را در رودههاانجام میدهد مانند تولید لاکتاز، نابود کردن باکتریهای مضر و بهبودعملکرد مجاری گوارشی که به همین خاطر برای کمک به هضم غذا بسیار مفید است.
گیاه دیگری که برای مشکلات معده بسیار مورد استفاده قرار میگیرد،نعنا است. نعنا بعنوان درمانی موثر برای سوء هاضمه، سوزش سردل، نفخ و درد معده ودستگاه گوارش مورد استفاده قرار میگیرد. این گیاه مفید همچنین اشتها راتحریک میکند و در درمان حالت تهوع و سردرد موثر است.
چای سوسنعنبر یا سوسنبرهم که از خانواده نعنا است، خشکی گلو را برطرف میکند.
گیاه بعدیبرگ بواست که برای درمان سردردهای میگرنی و کاهش استرس و اضطراب کاربرد مفیددارد. بعلاوه به دستگاه هاضمه هم کمک میکند و خاصیت سم زدایی دارد.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
