بغل كردن یك درخت به بهبود و تسكین برخی از استرسهای انسان كمك میكند؛ چون ...
محققان میگویند؛ در آغوش گرفتن یك درخت میتواند سبب آرامش شما شود و استرس و تنشهایتان را كاهش دهد.
محققان در یك كنگره بینالمللی كه در سئول برگزار شد، ادعا كردهاند كه بغل كردن یك درخت به بهبود و تسكین برخی از استرسهای انسان كمك میكند؛ چون سرسبزی و طبیعت، اثرات شفابخش شگفت انگیزی روی سلامت جسم و ذهن انسان دارد.
ملاقاتهای مكرر با جنگلها و فضاهای سبز، استرس را از بین میبرد، خلق وخو را بهبود میبخشد و موجب كاهش خشم و عصبانیت شده و به طور كلی شادمانی و سرخوشی را افزایش میدهد.
به گزارش سایت پزشكی مدگورو، فضای سبز و درختان هم چنین اثر مثبتی روی سیستم ایمنی بدن دارد چون برخی از فعالیتهای سلولهای قاتل طبیعی را دستكاری كرده و در نتیجه سلولهای سرطانی را نابود میسازد.
محققان معتقدند كه بهبود فرد در محیطهای طبیعی در مقایسه با فضاهای شهری بهتر و سریعتر صورت میگیرد و فضاهای سرسبز فشار خون، ضربان قلب، تنشهای ماهیچهای و حتی سطح هورمونهای استرس زا را كاهش میدهد.
دكتر ایوا كارجالانین پژوهشگر انستیتو تحقیقات جنگل فنلاند در این باره تاكید كرد: بسیاری از افراد وقتی به طبیعت میروند، احساس آرامش میكنند اما بسیاری از ما نمیدانیم كه طبیعت اثر شفابخش روی سلامت مان دارد.
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
