خوردن مقادیری اندکی از روغن ماهی به طور روزانه میزان درد مفاصل را در بیماران مبتلا به آرتروز کاهش می دهد.

دانشمندان طی تحقیقی ۲ ساله بر روی ۲۰۰ بیمار با سن میانگین ۶۰ سال دریافتند مصرف روزانه روغن ماهی درد و تورم ناشی از آرتروز را کاهش می دهد.

آنها دریافتند بیمارانی که بطور منظم دوز پایینی از روغن ماهی را مصرف کرده اند، بهبود خوبی در راه رفتن و میزان تحرک داشته اند.